Turbilhão de emoções em 2020

2020 começou com a retirada do chão sob meus pés...

Minha mãe teve um AVC no início de janeiro e logo depois surgiu a pandemia.

No meio disso tudo, uma das minhas filhas-cachorra ficou doente e depois de um tempo de muita luta para tentar salvá-la, ela acabou morrendo.

O mais incrível de tudo é que quando percebi, já estávamos em dezembro e será Natal dentro de alguns dias - a vida seguiu adiante, como se nada tivesse acontecido!

Como vim parar aqui e agora?

Depois de muita dor e muito aprendizado, estou aqui  resistindo e tentando absorver tudo que aconteceu e que ainda está acontecendo, da melhor maneira possível.

Em muitos momentos, estar no fundo do poço parecia intransponível, mas eu sabia que havia algum motivo maior para eu estar vivendo tudo isso, não podia ser em vão.

Hoje estou voltando a viver de uma forma mais tranquila, dentro do que é possível viver.

Tenho praticado meditação diariamente, o melhor aprendizado que fiz nesse período, realmente faz muita diferença na vida em geral. 

Estou também fazendo consultas com psiquiatra e com psicóloga  para tratar uma depressão que surgiu muito forte no meio de todas essas situações desafiadoras, mas tive a sorte de encontrar bons profissionais e hoje em dia estou bem melhor.

Geminianos...

Um geminiano que conheço, certo dia, tinha que fazer uma radiografia do pulmão para ingresso no trabalho e fez algo inacreditável, exceto para alguém que nasceu sob esse signo.

Quando ele já estava posicionado diante do aparelho de RX o técnico de radiologia pediu a ele que inspirasse e segurasse o ar para que o exame fosse realizado.

Até aí, tudo normal.

Mas assim que o funcionário fez a recomendação, começou a conversar e adivinhem...

Claro  que o geminiano respondeu às perguntas e teve até uma conversa amigável com o técnico, durante a realização do exame.

Resultado: assim que o geminiano chegou em casa, recebeu uma mensagem do hospital dizendo que ele teria que refazer o exame!

Ele justificou dizendo que não quis ser mal educado com o funcionário, por isso reagiu dessa forma.

Geminianos e conversas, estão sempre juntos...

OVNI em Porto Alegre

Quando eu tinha uns 11 anos, início dos anos 70, estava brincando com outras crianças à noite, na frente da casa de uma tia, na Rua Anchieta, Bairro Glória - Porto Alegre e de repente, notei que havia algo enorme no céu pairando sobre nós, em formato de disco, muito iluminado.

Não lembro muitos detalhes, quem estava comigo, nem o que fizemos depois disso...

Passados tantos anos, muitas vezes evito falar sobre o assunto porque parece que tudo que falar, possa ser criação da minha imaginação, já que faz muitos anos que isso aconteceu.

Dias atrás estava no YouTube assistindo alguns vídeos de alguns pesquisadores e ufologistas, e vi um relato de um tipo de luz (ponto de luz) que estava surgindo em vários pontos no Brasil, durante o dia...

Logo após isso, estava com minha mãe no pátio de casa, tomando sol, e ela falou ter visto um ponto luminoso no céu.

Uns dois dias depois disso, eu estava olhando para o céu, pela manhã e também vi um ponto luminoso que inicialmente não dei importância...

Olhando mais atentamente, percebi que se tratava de algo no mínimo estranho, pela trajetória e pela luz emitida.

Foi então que chamei uma pessoa que estava comigo e ela também viu o objeto, antes que desaparecesse no horizonte.

Na verdade, valeu a pena ter apenas observado o fenômeno, sem me preocupar em filmar ou fotografar.

Minha nova turma

Como no ano que vem farei 60 anos, resolvi dar uma pesquisada nos blogs das "colegas"...

Foi muito chato ver que o assunto principal abordado em quase todos os blogs de terceira idade é saúde e qualidade de vida, muito limitado.

E quando vamos começar a discutir quais caminhos iremos trilhar com esses nossos corpos bem cuidados e alimentados?

Espero poder fazer coisas que me deem prazer e me façam sentir viva agora, não quero ser apenas uma sobrevivente a cada ano que passa.

Mas esperava mais dessa 'minha nova turma', como poder discutir, por exemplo, o quanto podemos ser nós mesmas, sem tantos medos quando não pensamos como a maioria, sem tantos paradigmas para nos engessar a vida.

Acredito que minha pesquisa talvez tivesse que ter sido Blog terceira idade aquarianas, Blog terceira idade revolucionárias, Blog terceira idade alienígenas,...

E onde andam as blogueiras tipo 'mesa de bar', onde depois de uns drinks ou apenas um café, todos os assuntos vem à tona, sem filtros ou enrolações.

Vamos cuidar da nossa saúde na primeira, segunda, terceira, quarta idade, mas e nossas almas como ficam, como e quando serão cuidadas?

Claro que temos que ter qualidade de vida, ir ao médico regularmente, fazer exames, exercícios físicos regulares, mas a vida é muito mais que isso!

Ou pelo menos, deveria ser...

Crises de ansiedade/pânico

Tenho tido crises de ansiedade durante este período com mais frequência - geralmente elas têm sido terríveis...

Mesmo tendo acesso à medico, remédios, apoio da família e de amigos é uma situação muito delicada.

A partir desses momentos de sofrimento, saindo do meu mundo, fico pensando nas pessoas que estão passando por esta mesma situação e não tem todos os recursos que eu tenho...

Em outras ocasiões já tentei ajudar amigos, parentes que estão sem amparo, sozinhas e, muitas vezes, uma simples conversa, um telefonema, ajuda tanto...

É importante estarmos sempre atentos ao problema, podemos ter pessoas que estão bem próximas  e que podem estar passando por isso - muitas vezes elas nem  percebem do que se trata, o que pode ser mais grave ainda.

Quando tive minha primeira crise de pânico, não escondi de ninguém, nem dos colegas de trabalho...

Lembro o quanto foi importante, o dia que recebi duas colegas que tinham o mesmo problema e que estavam conseguindo superar a situação.

Me senti tão acolhida, tão menos sozinha, foi maravilhoso...

Claro que isso é um tipo de apoio importante, mas não devemos abrir mão de tratamento médico e psicoterapêutico, sempre que isso for possível.

Furto natalino

Acredito que sempre temos o que aprender...

Na noite de Natal, havia deixado em cima na mesa onde realizamos a ceia uma quantia em dinheiro e meu celular sobre esses valores. Uma determinada pessoa, presente na festa, sentou-se à mesa e sorrateiramente puxou uma nota de 100 reais daquela quantia, colocando-a em seu bolso esquerdo, situação flagrada por outra pessoa pelo fato de a mesa ser transparente. Após o flagrante, a pessoa que cometeu o furto tentou se desfazer do objeto subtraído, transformando a nota de 100 reais em uma bolinha de papel bem pequena, no entanto a deixou cair e cerca de 10 pessoas testemunharam esse momento, o que literalmente confirmou o triste fato. Constrangida e bastante nervosa, a pessoa só conseguia repetir as mesmas palavras: - "Não fui eu, não fui eu", o que é normal nesses casos, mesmo após a situação estar nítida para todos os presentes. Já antecipo que os nomes não podem e não serão divulgados.

Se tem algo que eu tenha que aprender é jamais confiar em determinadas pessoas.

E só depois de ter vivido essa situação constrangedora dentro da minha casa, aprendi a  lição e mudei completamente de postura.

Devemos sim radicalizar com relação a quem frequenta nossa casa, nossa vida - descobri isso da pior maneira possível ao ser roubada e com o fato de isso ter acabado com nossa festa de Natal.

Já não tenho muita admiração por seres humanos, especialmente depois do resultado das últimas eleições, e agora então...

Depois do que houve, irei me afastar da atitude que eu mantinha até esse Natal, quando abria as portas de casa não só para familiares e amigos, mas também para qualquer pessoa conhecida, sem critérios.

Dois homens de mãos dadas...

Estava andando de carro, numa manhã ensolarada e maravilhosa quando passei por dois homens de mãos dadas, andando tranquilamente na rua...

Num primeiro momento fiquei super feliz por viver para ver isso, duas pessoas do mesmo sexo demonstrando abertamente uma relação afetiva.

Logo após seguirmos com o carro, senti um medo enorme de que haja um retrocesso e que este governo com sua 'turma', consiga fazer com que percamos isso também...

Falei o que estava sentindo para a pessoa que estava comigo no carro e ela me disse calmamente: 'isso não vai acontecer'.

Fiquei um pouco mais tranquila, mas ainda tenho medo de tudo que possa acontecer - em termos de preconceito, discriminação e violência.

Lembrei das pessoas que saíram do país neste período, após os muitos 'avisos', por temerem o que possa acontecer com elas e com seus familiares.

O cenário que vejo hoje é de um retrocesso em todas as áreas, o governo está sendo muito eficaz, infelizmente, em destruir muito do que conquistamos com tantos sacrifícios e com um trabalho de conscientização exaustivo.

E o pior é ver que estamos numa cidade  e num estado onde o prefeito e o governador recriam com êxito este mesmo cenário, numa tentativa feroz de destruir tudo que é bom para o povo, para os animais e para o meio ambiente em geral.

Mantra poderoso

Há algum tempo comecei a receber as terapias quânticas thetahealing  e barras de access consciousness..

Já na primeira sessão, a facilitadora me passou um mantra que realmente mudou minha vida...


'Tudo na vida vem a mim com facilidade, alegria e glória."


Num primeiro momento, quando ela me falou do poder dessas palavras, fiquei meio confusa...

Pratiquei yoga por muitos anos e em quase todos momentos era dada muita ênfase à vocalização de mantras, só que eles eram bem diferentes em termos de conteúdo e forma.

Mas como gostei muito da facilitadora das terapias quânticas já na primeira sessão, confiei nela e resolvi por em prática o mantra sugerido.

O efeito foi realmente mágico e hoje em dia passo adiante sempre que posso, a quem interessar.

Falando um pouco mais do mantra:
'Tudo na vida...' - as coisas boas e as coisas ruins;
'vem a mim com facilidade...' - as coisas boas e ruins fluem e se resolvem com facilidade;
'glória' - é a perfeita sintonia com o Universo.

Devemos vocalizar, ou fazer mentalmente, 10 vezes pela manhã e 10 vezes antes de dormir - momentos em que estamos com a nossa frequência nas ondas theta.

Eu, vocalizo ou faço o mantra mentalmente durante o dia também, quando estou no meio de 'um dia de realizações', como eu costumo chamar ou quando estou plena e me sentindo bem.

Não posso esquecer de todo sentimento de gratidão que vem a mim diante de mais esse presente do Universo - agradeço muito!

Supermãe, Superfilha

Estava conversando com um amigo e ele me perguntou como é ter os filhos morando comigo...

Eu disse que é maravilhoso e aproveito ao máximo, porque sei que daqui a pouco eles vão viver a vida deles e não vou ter mais esse prazer diário.

Compreensível e desejável - tudo que queremos é que nossos filhos sejam felizes, perto ou longe da gente.

Meu amigo então, concluiu dizendo que além de ser supermãe, sou superfilha.

Concordei plenamente já pensando sobre o assunto, porque além de tudo, sou superfilha única!

Refleti então, e percebi que devo desculpas a todas as pessoas que eu amo e que não são filhos ou minha mãe, porque muitas vezes não sobra energia e tempo para que eu possa me dedicar demonstrando todo afeto que sinto por elas.

Aproveito para pedir 'desculpas'  também, a minha casa, que muitas vezes fica tão bagunçada - meu tempo tem dono e paro tudo por um momento de prazer com meus amores.

Uma pergunta recorrente - "Por que tirou o silicone?"

Quando as pessoas me perguntam sobre minha cirurgia, na maioria das vezes não imaginam que eu tenha tirado minhas próteses de silicone dos seios e quando eu falo isso, elas  me perguntam o porquê dessa decisão...

Como essa pergunta tem sido muito recorrente, resolvi fazer esta postagem.

Os porquês:

1- silicone no corpo faz mal à saúde e causa um grande número de doenças - muitas vezes gravíssimas;

2 - eu estava começando a ter dupla-bolha - meu silicone estava bem em cima e meus seios estavam começando a ficar flácidos;

3 - quem tem silicone, terá que fazer pelo menos uma cirurgia no futuro - é mentira quem diz que as próteses são vitalícias, apenas a garantia de algumas que é; 

4 - não queria ficar sujeita a ter que fazer uma cirurgia de emergência, diante de uma possível ruptura das próteses - eu tinha as minhas há quase seis anos, que é a época em que, geralmente, começam os problemas;

5 - eu tenho 57 anos e quis fazer a cirurgia agora que eu estou com minha saúde em dia;

6 - meus seios estavam muito grandes e nunca gostei disso - quando coloquei as próteses, queria era fazer redução, mas fui "enrolada" pelo médico que me disse que dessa forma o efeito da minha cirurgia duraria mais tempo.

Meus medos - retirada das próteses de silicone e mastopexia

No início da busca pelo médico ideal, meu medo era não encontrar ninguém legal aqui, em Porto
Alegre, que além de respeitar minha vontade de não ter mais silicone no corpo, usasse a técnica "em bloco" para a retirada.

Logo depois que encontrei a médica que faria a minha cirurgia e pude relaxar um pouco sobre essa busca, comecei a vivenciar o segundo medo: pela minha integridade física.

Lendo a respeito, descobri que não sou a única - todo mundo tem medo de não acordar de cirurgias...

Esse temor diminuiu muito quando resolvi fazer uma consulta com o anestesista e perguntar tudo que envolvia o trabalho dele.

Ele foi muito simpático, acolhedor e didático, me ensinou muita coisa e saí do consultório muito mais tranquila.

O último medo que tive foi com relação ao tamanho e forma dos meus seios - como ficariam?

Tenho 1,64 m de altura, pesava 73 quilos e vestia sutiã 48 - ouvi de alguns médicos que meus seios provavelmente ficariam menores que tamanho 42.

Em algumas consultas com minha médica eu questionava a questão da estética e geralmente ouvia a mesma coisa - que ela só poderia ter uma ideia melhor quando 'abrisse', mas acreditava que daria para montar belos seios, mas quanto ao tamanho, ela não poderia definir nada antes disso.

Nunca pensei que esse seria um ponto importante de todo processo da minha cirurgia, mas nós muitas vezes nos surpreendemos com sentimentos que surgem nas mais variadas situações.

Logo depois da cirurgia, minha médica veio me tranquilizar quanto ao tamanho final, que por sinal ficou muito bom - penso que foi a partir desse momento que percebi que havia falado bastante sobre esse assunto com ela.

O dia da cirurgia - retirada das próteses de silicone e mastopexia

Os preparativos para cirurgia de retirada de silicone e mastopexia, começaram com jejum - fiz jejum de 8 horas com pouca água e não pude tomar nada de água nas últimas 2 horas, anteriores a cirurgia, o que foi muito pior do que não poder comer.

Quando cheguei ao hospital, por volta das 6h30, encaminhei os assuntos burocráticos e em seguida fui chamada por uma enfermeira.

Troquei a roupa e fui para um local onde se encontravam outras pessoas que também iriam se submeter a algum procedimento estético.

Uma delas me perguntou o que iria fazer e quando falei que iria retirar as próteses e fazer mastopexia, percebi que uma outra senhora me olhou surpresa – naquele momento, preferi não causar polêmica e não entrei em detalhes sobre os meus motivos.

Ficamos conversando e nisso minha médica foi até o local e já me senti mais segura, adoro ela!

Em seguida o anestesista me chamou e nos dirigimos para uma sala reservada onde ele me fez uma série de perguntas e saiu da sala.

Logo após, entrou minha médica, conversamos, ela fez as marcações e fomos caminhando e conversando para a sala de cirurgia.

Chegando lá, encontrei toda a equipe e o anestesista, que iniciou os procedimentos, me explicando cada ação.

A primeira coisa que ele perguntou foi  se eu queria que o ‘acesso’ fosse na mão ou no braço.

Disse que ele poderia escolher o melhor local, então ele explicou que na mão, embora fosse mais dolorido, seria mais fácil de me movimentar após a cirurgia, concordei na hora.

Depois disso ele colocou uma máscara de oxigênio no meu rosto e me perguntava de tempos em tempos se eu estava ficando relaxada - eu disse, umas duas ou três vezes que não estava sentido muita coisa...

Então, ele disse que iria introduzir uma medicação que me faria dormir e em pouquíssimo tempo "apaguei".

Só acordei por volta do meio-dia, na sala de recuperação com minha médica falando comigo e me perguntando se eu queria ligar para minha mãe – eu disse que sim (eu havia pedido isso num das consultas que fiz com ela).

Tentei falar da forma mais normal possível com minha mãe, já que o objetivo da ligação era acalmá-la...

Depois disso fiquei muito bem e estranhando muito o fato de praticamente não ter dor.

Pedi água algumas vezes e fiquei feliz quando percebi que podia tomar quantos copos quisesse.

Passado um tempo, veio uma enfermeira com um comprimido para dor (tylex) e eu disse que não estava precisando de nada, mas como ela insistiu, acabei tomando.

A seguir a mesma enfermeira, que me acompanhou o tempo inteiro, até a alta, me trouxe um cardápio de lanches, escolhi um sanduíche de queijo e suco de maçã – quando ela trouxe, comi tudo e me senti bem.

Fiquei um tempo conversando com duas senhoras que estavam ocupando leitos bem na frente do meu e por volta das 16h30, recebi a notícia de que receberia alta em breve, tendo em vista que não havia enjoado depois do lanche e desde que fizesse xixi.

Quando veio minha médica para assinar a alta, aproveitei para perguntar se eu deveria deitar quando chegasse em casa e ela disse que não, que eu poderia ficar na sala, assistindo TV...

A seguir fui levada para o banheiro, fiz xixi, a enfermeira ajudou a me vestir e em seguida fui conduzida para uma sala onde estavam outras mulheres que estavam comigo, no mesmo local anterior.

Disseram que meu marido estava vindo, me deram dipirona, antes de tirarem o 'acesso' e quando ele chegou, conversamos e ele se dirigiu a recepção para acertar os detalhes da alta.

Enquanto isso chegou a enfermeira com a cadeira de rodas e fiz minha primeira 'arte': esqueci que não poderia fazer força com os braços e só depois de já estar na cadeira que percebi meu erro. 

Quando passei da cadeira para o carro, para ir para casa, fui mais cuidadosa.

Chegando em casa fui recepcionada no pátio da minha casa, por várias pessoas da minha família que eu amo tanto e fiquei extremamente feliz, mas pedi para entrar em casa e sentar, claro que todos entenderam.

A noite foi tranquila, considerando que foi a primeira que dormi com a barriga para cima e com uma pilha de travesseiros.

Penso que a retirada das próteses e a mastopexia foram muito mais tranquilas do que foi o implante, em todos os aspetos: dor, mal estar, dependência absoluta para levantar da cama, tudo!

Minha dieta perfeita

Descobri minha dieta perfeita e resolvi dividir aqui... 

Sempre fiz dieta e sempre desisti, mas agora, vendo os resultados diários dos meus esforços, estou seguindo adiante.

O grande fator motivacional está sendo uma cirurgia plástica que farei em breve e por isso tenho que estar com o peso ideal nesse dia.

Como vou fazer a retirada do silicone dos seios e mastopexia, é importante que eu emagreça antes, depois seria muito arriscado em função de por em risco a cirurgia e ficar com flacidez na pele novamente.

Vamos a 'dieta perfeita para mim' - assim é minha rotina:

1 -  amo chocolates e não é amargo ou meio amargo, gosto dos 'normais' com castanhas, nozes, avelãs,... Então, percebi que todas as outras dietas restritivas que tentei fazer, excluíam essa minha grande paixão. Desta vez me permito comer, uma barra pequena, depois do almoço;

2 -  incluí chá de hibiscos e chá de canela;

3 -  estou tomando suco de um limão por dia;

4 -  tomo um copo de água em jejum, quando acordo;

5 -  passei a tomar menos café, sou ansiosa e essa bebida me deixa muito mais;

6 -  estou mais atenta a quantidade de horas dormidas - no mínimo 7;

7 -  glúten, só quando estou fora de casa, em festas, cafés;

8 -  costumo me pesar todos os dias e faço um planejamento de emagrecer gramas por dia, sendo que todas as quintas-feiras tem um peso que devo alcançar;

9 -  evito carboidratos 'ruins';

10- frequento academia 3 vezes por semana, com ênfase em aeróbico - geralmente faço esteira e fico mais uns 40 minutos nos aparelhos;

11- antes da academia, como 2 bananas, com 2 colheres de aveia sem glúten e canela em pó; após, tomo 1 dose de whey protein;

12- nos dias que não tenho academia, também como 2 bananas com 2 colheres de aveia sem glúten e canela em pó, em algum momento do dia;

12- como frango, peixe e, às vezes, salsichão

14- como muita salada, de todas as cores;

13- aos domingos, além dessas carnes e demais saladas, como 2 colheres de salada de maionese;

14- tomo e sempre tomei muita água, até durante a madrugada, quando acordo;

15- no almoço, às vezes, quando não têm nenhuma dessas 3 carnes, como arroz (de preferência integral) - 1 colher e 1 concha de feijão, com muita salada;

16- faço jejum intermitente de 16 horas, 3 ou 4 vezes por semana - a minha última refeição é às 20 h e no dia seguintes, volto a comer a partir das 12 h - nesse período de jejum, só tomo água, café ou chá;

O mais legal de tudo é que tenho conseguido controlar meu peso, geralmente perco peso e raramente me mantenho com o mesmo do dia anterior.

Falando com um médico, ele me lembrou um ponto importante nas dietas que dão certo: o peso deve ser perdido de forma lenta e gradativa, como está acontecendo e sempre com o suporte de uma alimentação saudável e exercícios físicos.

E tem outro ponto muito importante sobre essa forma de emagrecer gradativamente - 'a pele agradece' e os riscos de flacidez diminuem muito, diferente do que acontece com dietas radicais.

Inicialmente, meu peso era 77,600 kg, hoje estou com 73,300 kg e minha meta é alcançar 72,000 kg. 

Retirada das próteses de silicone - como lidar com esse assunto

Dia desses estava no vestiário da academia com uma amiga que também tem próteses, e comentei com ela que em breve terei que ficar fora porque irei fazer o explante – aliás, é uma das partes que mais me chateia, mas a minha bike horizontal sempre me socorre nessas horas, os médicos liberam bem antes da academia - inicialmente, de forma moderada.

Minha amiga perguntou o porquê dessa atitude e eu expliquei resumidamente...

Foi quando ela me disse que adorava as dela e se mostrou muito satisfeita - parei de falar no assunto com ela, temos que respeitar a opinião das pessoas.

Nesse dia percebi que tenho que ter cuidado ao falar sobre o assunto, afinal a grande maioria das mulheres com as quais eu convivo e que tem um bom poder aquisitivo, têm próteses nos seios.

É claro que se alguma delas quiser conversar sobre o assunto, atualmente já aprendi bastante (embora tenha muito a aprender), já posso argumentar de forma eficiente - são muitos trabalhos científicos provando os malefícios que o uso de próteses de silicone pode causar.

Um dos pontos piores para mim é que nós, que temos próteses, vivemos como numa "roleta-russa", nunca saberemos quando, como e onde será o dia da nossa segunda cirurgia - pode ser um momento tranquilo e programado, pode ser um momento de tensão e urgência, pode ser imediatamente a após a colocação, pode ser daqui alguns anos, pode ser quando já estivermos idosas e tivermos nossa saúde geral debilitada - tudo pode acontecer!

Retirada das próteses de silicone - resumo até aqui

Resumindo todo esse meu caminho até aqui: o principal é que já passei por quatro médicos, e nenhum deles foi firme quando eu toquei no assunto 'retirada em bloco' das próteses de silicone.

Ou seja, talvez ainda não tenha encontrado meu médico ideal e devo continuar essa busca.

Talvez faça mais uma consulta ao segundo médico, levando a ressonância magnética - ele me pareceu extremamente sério, competente e opera no meu hospital preferido.

Tenho ainda, por consultar, um médico indicado por pessoas conhecidas, que pelo que estou pesquisando, deixa suas pacientes muito satisfeitas e a outra médica, foi a que fez mastopexia numa pessoa da minha família que ficou maravilhosa - já fiz uma consulta com essa cirurgiã quando eu só pensava em fazer mastopexia e gostei muito dela, em todos os aspectos.

Nessa jornada em busca da pessoa ideal para fazer minha cirurgia, tenho analisado a questão astrológica dos profissionais, prefiro que sejam do signo de touro, virgem ou escorpião - nessa ordem de preferência.

Os cirurgiões que mais gostei até agora foram: a médica do signo de virgem e o médico do signo de touro - nessa ordem de preferência.

Por tudo que aprendi até agora, devo insistir para que a técnica usada seja "em bloco" e que a cirurgia seja feita em um hospital que tenha UTI - isso quem me disse foi a médica virginiana e achei extremamente prudente e mais seguro.

Continuarei procurando, ainda tenho que perder 5 kg e resolver algumas pendências até que possa fazer a cirurgia, então, tenho algum tempo - desta vez serei muito mais criteriosa.

Quarta médica - retirada das próteses de silicone

Esta quarta médica, foi indicada por uma amiga, ela fez uma mastopexia com ela e ficou muito satisfeita.

A primeira impressão que eu tive foi de um certo distanciamento, falta de sorrisos e um pouco de ironia - nada bom se eu quisesse ser amiga da cirurgiã, mas como o que eu quero é seriedade e competência, isso não chegou a me afetar.

Levei a ressonância magnética e depois de examinar, ela disse que poderia operar e que provavelmente seria na clínica mas acredito que poderia sugerir um hospital.

Quando falei da retirada das próteses em bloco, ela foi reticente, disse que aumenta a morbidade em função de sangramentos e só saberíamos se isso é possível, no momento da cirurgia - muitas vezes ela retira parte das cápsulas e manda para biópsia.

Ou seja, penso que não vai ser essa, embora minha amiga tenha dito que a médica conversou com ela e disse que meus seios ficariam iguais aos dela, pelo jeito ótimos.

Daqui alguns dias, "vou conhecer" os seios da minha amiga...

Terceira médica, segunda consulta - retirada das próteses de silicone

Voltei ao consultório da terceira médica, com o exame de ressonância magnética sem contraste e ela me disse que no geral, minhas próteses, apesar de em determinado local estarem com uma contratura, estão em estado regular.

Além desse exame, levei também a cópia do meu prontuário médico com todos os dados da minha cirurgia e inclusive a marca da prótese: Winner.

Ela já havia me dito que não faz cirurgias quando não conhece a marca das próteses e como também não conhece a marca da minha, gentilmente foi se afastando do caso.

Num primeiro momento, ao ver o nome do cirurgião, no prontuário, disse sorrindo que o conhecia...

No final da consulta fiz uma pergunta bem objetiva: então, tu não vai fazer a minha cirurgia?

Ela respondeu com um sorriso que mostrava todos seus belos dentes: acho melhor tu voltar ao teu cirurgião, ele é um bom médico!

Ficou da consulta a análise que fez do exame, saí de lá um pouco frustrada mas aliviada, porque acho que tudo aconteceu da melhor maneira possível, não iria querer que ela me operasse se sentindo insegura.

E também quando falei na primeira consulta, sobre a possibilidade de operar usando a técnica "em bloco", ela havia sido muito reticente...

Terceira médica - retirada das próteses de silicone

A terceira médica também foi indicada pelo meu mastologista.

Começando pelos pontos negativos, tenho que falar sobre a duração da consulta - eu tinha muitas perguntas, mais logo que esclarecido o essencial ela já foi conduzindo nossa conversa para o final e sugeriu sutilmente que o restante será tratado na próxima vez, quando eu trouxer o exame que ela pediu.

Sobre o curriculum dessa cirurgiã, é maravilhoso, com mil cursos no exterior, etc...

Num primeiro momento conversamos sobre o essencial, ela examinou a minha última mamografia e pediu que eu fizesse uma ressonância sem contraste para ter uma ideia mais precisa sobre o estado das minhas próteses e ainda pediu que eu descobrisse a marca - existe uma que ela não opera por não ter experiência e por ser um processo muito complicado.

Logo após, fomos para sala de exames e ela verificou que dá para perceber algumas irregularidades apenas pelo toque, fiquei mais preocupada ainda.

Quando retomamos a conversa, ela disse que concordava que a retirada do silicone é a melhor solução e que a cirurgia seria bem complexa, eu devo ter bastante tecido cicatricial.

Ela ainda falou sobre os problemas de cicatrização que tive e disse que é possível tomar alguns cuidados como, por exemplo, usar um fio de sutura especial - vi que ela ficou bem preocupada nesse aspecto e falou que para ela, saúde e estética tem igual importância.

No final, me atrevi a mostrar algumas fotos que eu havia selecionado para deixar claro quais eram minhas expectativas com relação a tamanho e formato aproximados - ela me jogou um "balde de água fria" dizendo que na maioria das fotos as mulheres usavam silicone e como eram jovens e provavelmente não tinham amamentado por tanto tempo quanto eu, ela não poderia garantir nada.

Outro ponto fundamental foi quando falei da retirada das próteses “em bloco” e ela não definiu nada, porque disse que embora seja o ideal, primeiro quer ver a ressonância magnética.

No geral, gostei da médica, percebi que ela tem experiência, competência e penso em voltar para uma segunda consulta para levar o exame.

Segundo médico - retirada das próteses de silicone

Este segundo médico foi indicado pelo meu mastologista, eles trabalham juntos.

Chegando ao consultório, já fiquei surpresa: os médicos sempre se atrasam no mínimo meia hora, e isso não aconteceu desta vez.

Quanto à consulta, teve a duração de mais ou menos 50 minutos, muito bem aproveitados, pude fazer várias perguntas, sempre recebendo respostas que mais pareciam aulas.

Vou agora, tentar detalhar alguns pontos que eu julgo serem os mais importantes:

- ele disse que meus seios vão ficar bonitos, mas que gostaria de entender quais são as minhas expectativas quanto ao tamanho; e para nos ajudar a definir a situação, pediu que eu leve na próxima consulta, uma foto de como eu gostaria que ficassem;

- quanto ao meu peso, ele foi muito sensível ao conduzir o assunto - me perguntou se eu gostaria de diminuir de peso e se é for isso que eu quero isso  tem que acontecer antes da cirurgia - exatamente como penso;

- quanto a anestesia, ele faz geral, porque acha muito perigoso usar anestesia local em grande quantidade em função de que pode causar intoxicação e por consequência disso, problemas cardiológicos - quanto à peridural ele pensa ser muito inadequada para este tipo de procedimento - meu mastologista também havia falado do risco de dar parada respiratória e a pessoa ter que ser entubada na hora, às pressas;

- ele ainda colocou duas possibilidades de atuação: ele faz a cirurgia, deixa o melhor possível e o mais próximo que der para fazer comparado a foto que levarei - posteriormente, se eu quiser, faço  uma nova prótese, pequena, por fora;  a outra possibilidade é ele fazer a cirurgia e se no final ficar muito menor do que eu gostaria, ele já colocaria as próteses e foi aí então que fui enfática ao declarar que não quero mais usar próteses de silicone e que se necessário, usarei  minha própria gordura - ele entendeu, disse que isso é possível, só que não na mesma cirurgia, esse procedimento seria feito posteriormente e esse foi o nosso acordo final;

- outra coisa que ele disse, é que provavelmente eu não precisava ter colocado próteses para ter um bom resultado, era só ter feito mastopexia de redução e ponto;

- falou também que minhas 'feridinhas' do pós-cirúrgico foram causadas por alergia ao fio usado na sutura,  muito utilizado por cirurgiões em geral, que causam geralmente esse problema;

- um ponto importante é a escolha do hospital - ele sugeriu o hospital que eu considero o melhor aqui na minha cidade, embora geralmente seja um pouco mais caro - segundo ele, as condições gerais de trabalho que existem lá, não existe em nenhum outro local;

- uma coisa que é fundamental é com relação à técnica utilizada para retirada das próteses: quero que seja "em bloco", ou seja, quero que as cápsulas sejam retiradas inteiras, sem cortes, com as próteses dentro delas - embora o médico tenha concordado, esse assunto terei que retomar com muita ênfase, caso opte por esse cirurgião – lembrando que também quero que seja feita biópsia nelas.

Em breve, devo fazer minha terceira consulta e já decidi começar a conversa falando sobre a técnica de retirada das próteses "em bloco" - depois conto tudo aqui.

Transferência de gordura nos seios, uma alternativa

Ontem, após a consulta com o mastologista, relatei aqui  minha preocupação com relação à retirada das próteses de silicone dos meus seios - ele disse que ficarão menores que tamanho 42.

Veio então, uma pessoa maravilhosa, de um grupo de apoio para retirada de próteses de silicone, do qual faço parte, uma informação valiosíssima que pode me ajudar e ajudar muitas mulheres que estejam enfrentando o mesmo impasse que eu enfrento - o uso de transferência de gordura corporal para os seios.

Já aproveito para agradecer muito a esse grupo que mais uma vez me dá ideia do que fazer, apoio e esclarecimentos que provavelmente eu  não teria de outra forma.

Até então o que sabia sobre esse assunto, era que essa gordura poderia calcificar e com isso, dificultar as imagens das mamografias - naquela ocasião, coloquei um ponto final no assunto.

Agora, falando com essa pessoa que é extremamente bem informada, percebi que ela tem razão - é um milhão de vezes melhor tu ter a tua própria gordura apenas deslocada no teu corpo, do que ter um corpo estranho e que pode causar tantos danos à tua saúde.

Procurando na internet algum registro sobre transferência de gordura, encontrei fotos de uma clínica em Lisboa que faz esse trabalho, porém pelo que observei o aumento dos seios não é substancial, mas faz uma diferença incrível, especialmente no meu caso, que quero apenas um pequeno aumento.

Acho que é a técnica perfeita e muito mais simples de realizar, sem falar no custo, certamente muito menor se compararmos com o da colocação de implantes de silicone.

Resta agora, encontrar algum médico aqui em Porto Alegre, que faça esse procedimento -  até já incluí na lista de perguntas que vou levar nas próximas consultas que farei mais com dois cirurgiões plásticos.