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sexta-feira, 14 de setembro de 2018

Uma pergunta recorrente - "Por que tirou o silicone?"

Quando as pessoas me perguntam sobre minha cirurgia, na maioria das vezes não imaginam que eu tenha tirado minhas próteses de silicone dos seios e quando eu falo isso, elas  me perguntam o porquê dessa decisão...
Como essa pergunta tem sido muito recorrente, resolvi fazer esta postagem.

Os porquês:

1- silicone no corpo faz mal à saúde e causa um grande número de doenças - muitas vezes gravíssimas;

2 - eu estava começando a ter dupla-bolha - meu silicone estava bem em cima e meus seios estavam começando a ficar flácidos;

3 - quem tem silicone, terá que fazer pelo menos uma cirurgia no futuro - é mentira quem diz que as próteses são vitalícias, apenas a garantia de algumas que é; 

4 - não queria ficar sujeita a ter que fazer uma cirurgia de emergência, diante de uma possível ruptura das próteses - eu tinha as minhas há quase seis anos, que é a época em que, geralmente, começam os problemas;

5 - eu tenho 57 anos e quis fazer a cirurgia agora que eu estou com minha saúde em dia;

6 - meus seios estavam muito grandes e nunca gostei disso - quando coloquei as próteses, queria era fazer redução, mas fui "enrolada" pelo médico que me disse que dessa forma o efeito da minha cirurgia duraria mais tempo.




segunda-feira, 3 de setembro de 2018

Meus medos - retirada das próteses de silicone e mastopexia

No início da busca pelo médico ideal, meu medo era não encontrar ninguém legal aqui, em Porto
Alegre, que além de respeitar minha vontade de não ter mais silicone no corpo, usasse a técnica "em bloco" para a retirada.

Logo depois que encontrei a médica que faria a minha cirurgia e pude relaxar um pouco sobre essa busca, comecei a vivenciar o segundo medo: pela minha integridade física.

Lendo a respeito, descobri que não sou a única - todo mundo tem medo de não acordar de cirurgias...

Esse temor diminuiu muito quando resolvi fazer uma consulta com o anestesista e perguntar tudo que envolvia o trabalho dele.

Ele foi muito simpático, acolhedor e didático, me ensinou muita coisa e saí do consultório muito mais tranquila.

O último medo que tive foi com relação ao tamanho e forma dos meus seios - como ficariam?

Tenho 1,64 m de altura, pesava 73 quilos e vestia sutiã 48 - ouvi de alguns médicos que meus seios provavelmente ficariam menores que tamanho 42.

Em algumas consultas com minha médica eu questionava a questão da estética e geralmente ouvia a mesma coisa - que ela só poderia ter uma ideia melhor quando 'abrisse', mas acreditava que daria para montar belos seios, mas quanto ao tamanho, ela não poderia definir nada antes disso.

Nunca pensei que esse seria um ponto importante de todo processo da minha cirurgia, mas nós muitas vezes nos surpreendemos com sentimentos que surgem nas mais variadas situações.

Logo depois da cirurgia, minha médica veio me tranquilizar quanto ao tamanho final, que por sinal ficou muito bom - penso que foi a partir desse momento que percebi que havia falado bastante sobre esse assunto com ela.





sábado, 1 de setembro de 2018

O dia da cirurgia - retirada das próteses de silicone e mastopexia


Os preparativos para cirurgia de retirada de silicone e mastopexia, começaram com jejum - fiz jejum de 8 horas com pouca água e não pude tomar nada de água nas últimas 2 horas, anteriores a cirurgia, o que foi muito pior do que não poder comer.

Quando cheguei ao hospital, por volta das 6h30, encaminhei os assuntos burocráticos e em seguida fui chamada por uma enfermeira.

Troquei a roupa e fui para um local onde se encontravam outras pessoas que também iriam se submeter a algum procedimento estético.

Uma delas me perguntou o que iria fazer e quando falei que iria retirar as próteses e fazer mastopexia, percebi que uma outra senhora me olhou surpresa – naquele momento, preferi não causar polêmica e não entrei em detalhes sobre os meus motivos.

Ficamos conversando e nisso minha médica foi até o local e já me senti mais segura, adoro ela!

Em seguida o anestesista me chamou e nos dirigimos para uma sala reservada onde ele me fez uma série de perguntas e saiu da sala.

Logo após, entrou minha médica, conversamos, ela fez as marcações e fomos caminhando e conversando para a sala de cirurgia.

Chegando lá, encontrei toda a equipe e o anestesista, que iniciou os procedimentos, me explicando cada ação.

A primeira coisa que ele perguntou foi  se eu queria que o ‘acesso’ fosse na mão ou no braço.

Disse que ele poderia escolher o melhor local, então ele explicou que na mão, embora fosse mais dolorido, seria mais fácil de me movimentar após a cirurgia, concordei na hora.

Depois disso ele colocou uma máscara de oxigênio no meu rosto e me perguntava de tempos em tempos se eu estava ficando relaxada - eu disse, umas duas ou três vezes que não estava sentido muita coisa...

Então, ele disse que iria introduzir uma medicação que me faria dormir e em pouquíssimo tempo "apaguei".

Só acordei por volta do meio-dia, na sala de recuperação com minha médica falando comigo e me perguntando se eu queria ligar para minha mãe – eu disse que sim (eu havia pedido isso num das consultas que fiz com ela).

Tentei falar da forma mais normal possível com minha mãe, já que o objetivo da ligação era acalmá-la...

Depois disso fiquei muito bem e estranhando muito o fato de praticamente não ter dor.

Pedi água algumas vezes e fiquei feliz quando percebi que podia tomar quantos copos quisesse.

Passado um tempo, veio uma enfermeira com um comprimido para dor (tylex) e eu disse que não estava precisando de nada, mas como ela insistiu, acabei tomando.

A seguir a mesma enfermeira, que me acompanhou o tempo inteiro, até a alta, me trouxe um cardápio de lanches, escolhi um sanduíche de queijo e suco de maçã – quando ela trouxe, comi tudo e me senti bem.

Fiquei um tempo conversando com duas senhoras que estavam ocupando leitos bem na frente do meu e por volta das 16h30, recebi a notícia de que receberia alta em breve, tendo em vista que não havia enjoado depois do lanche e desde que fizesse xixi.

Quando veio minha médica para assinar a alta, aproveitei para perguntar se eu deveria deitar quando chegasse em casa e ela disse que não, que eu poderia ficar na sala, assistindo TV...

A seguir fui levada para o banheiro, fiz xixi, a enfermeira ajudou a me vestir e em seguida fui conduzida para uma sala onde estavam outras mulheres que estavam comigo, no mesmo local anterior.

Disseram que meu marido estava vindo, me deram dipirona, antes de tirarem o 'acesso' e quando ele chegou, conversamos e ele se dirigiu a recepção para acertar os detalhes da alta.

Enquanto isso chegou a enfermeira com a cadeira de rodas e fiz minha primeira 'arte': esqueci que não poderia fazer força com os braços e só depois de já estar na cadeira que percebi meu erro. 

Quando passei da cadeira para o carro, para ir para casa, fui mais cuidadosa.

Chegando em casa fui recepcionada no pátio da minha casa, por várias pessoas da minha família que eu amo tanto e fiquei extremamente feliz, mas pedi para entrar em casa e sentar, claro que todos entenderam.

A noite foi tranquila, considerando que foi a primeira que dormi com a barriga para cima e com uma pilha de travesseiros.

Penso que a retirada das próteses e a mastopexia foram muito mais tranquilas do que foi o implante, em todos os aspetos: dor, mal estar, dependência absoluta para levantar da cama, tudo!



sexta-feira, 10 de agosto de 2018

Minha dieta perfeita


Descobri minha dieta perfeita e resolvi dividir aqui... 

Sempre fiz dieta e sempre desisti, mas agora, vendo os resultados diários dos meus esforços, estou seguindo adiante.

O grande fator motivacional está sendo uma cirurgia plástica que farei em breve e por isso tenho que estar com o peso ideal nesse dia.

Como vou fazer a retirada do silicone dos seios e mastopexia, é importante que eu emagreça antes, depois seria muito arriscado em função de por em risco a cirurgia e ficar com flacidez na pele novamente.

Vamos a 'dieta perfeita para mim' - assim é minha rotina:

1 -  amo chocolates e não é amargo ou meio amargo, gosto dos 'normais' com castanhas, nozes, avelãs,... Então, percebi que todas as outras dietas restritivas que tentei fazer, excluíam essa minha grande paixão. Desta vez me permito comer, uma barra pequena, depois do almoço;

2 -  incluí chá de hibiscos e chá de canela;

3 -  estou tomando suco de um limão por dia;

4 -  tomo um copo de água em jejum, quando acordo;

5 -  passei a tomar menos café, sou ansiosa e essa bebida me deixa muito mais;

6 -  estou mais atenta a quantidade de horas dormidas - no mínimo 7;

7 -  glúten, só quando estou fora de casa, em festas, cafés;

8 -  costumo me pesar todos os dias e faço um planejamento de emagrecer gramas por dia, sendo que todas as quintas-feiras tem um peso que devo alcançar;

9 -  evito carboidratos 'ruins';

10- frequento academia 3 vezes por semana, com ênfase em aeróbico - geralmente faço esteira e fico mais uns 40 minutos nos aparelhos;

11- antes da academia, como 2 bananas, com 2 colheres de aveia sem glúten e canela em pó; após, tomo 1 dose de whey protein;

12- nos dias que não tenho academia, também como 2 bananas com 2 colheres de aveia sem glúten e canela em pó, em algum momento do dia;

12- como frango, peixe e, às vezes, salsichão

14- como muita salada, de todas as cores;

13- aos domingos, além dessas carnes e demais saladas, como 2 colheres de salada de maionese;

14- tomo e sempre tomei muita água, até durante a madrugada, quando acordo;

15- no almoço, às vezes, quando não têm nenhuma dessas 3 carnes, como arroz (de preferência integral) - 1 colher e 1 concha de feijão, com muita salada;

16- faço jejum intermitente de 16 horas, 3 ou 4 vezes por semana - a minha última refeição é às 20 h e no dia seguintes, volto a comer a partir das 12 h - nesse período de jejum, só tomo água, café ou chá;

O mais legal de tudo é que tenho conseguido controlar meu peso, geralmente perco peso e raramente me mantenho com o mesmo do dia anterior.

Falando com um médico, ele me lembrou um ponto importante nas dietas que dão certo: o peso deve ser perdido de forma lenta e gradativa, como está acontecendo e sempre com o suporte de uma alimentação saudável e exercícios físicos.

E tem outro ponto muito importante sobre essa forma de emagrecer gradativamente - 'a pele agradece' e os riscos de flacidez diminuem muito, diferente do que acontece com dietas radicais.

Inicialmente, meu peso era 77,600 kg, hoje estou com 73,300 kg e minha meta é alcançar 72,000 kg. 





sexta-feira, 29 de junho de 2018

Retirada das próteses de silicone - como lidar com esse assunto

Dia desses estava no vestiário da academia com uma amiga que também tem próteses, e comentei com ela que em breve terei que ficar fora porque irei fazer o explante – aliás, é uma das partes que mais me chateia, mas a minha bike horizontal sempre me socorre nessas horas, os médicos liberam bem antes da academia - inicialmente, de forma moderada.

Minha amiga perguntou o porquê dessa atitude e eu expliquei resumidamente...

Foi quando ela me disse que adorava as dela e se mostrou muito satisfeita - parei de falar no assunto com ela, temos que respeitar a opinião das pessoas.

Nesse dia percebi que tenho que ter cuidado ao falar sobre o assunto, afinal a grande maioria das mulheres com as quais eu convivo e que tem um bom poder aquisitivo, têm próteses nos seios.

É claro que se alguma delas quiser conversar sobre o assunto, atualmente já aprendi bastante (embora tenha muito a aprender), já posso argumentar de forma eficiente - são muitos trabalhos científicos provando os malefícios que o uso de próteses de silicone pode causar.

Um dos pontos piores para mim é que nós, que temos próteses, vivemos como numa "roleta-russa", nunca saberemos quando, como e onde será o dia da nossa segunda cirurgia - pode ser um momento tranquilo e programado, pode ser um momento de tensão e urgência, pode ser imediatamente a após a colocação, pode ser daqui alguns anos, pode ser quando já estivermos idosas e tivermos nossa saúde geral debilitada - tudo pode acontecer!


quinta-feira, 28 de junho de 2018

Retirada das próteses de silicone - resumo até aqui

Resumindo todo esse meu caminho até aqui: o principal é que já passei por quatro médicos, e nenhum deles foi firme quando eu toquei no assunto 'retirada em bloco' das próteses de silicone.

Ou seja, talvez ainda não tenha encontrado meu médico ideal e devo continuar essa busca.

Talvez faça mais uma consulta ao segundo médico, levando a ressonância magnética - ele me pareceu extremamente sério, competente e opera no meu hospital preferido.

Tenho ainda, por consultar, um médico indicado por pessoas conhecidas, que pelo que estou pesquisando, deixa suas pacientes muito satisfeitas e a outra médica, foi a que fez mastopexia numa pessoa da minha família que ficou maravilhosa - já fiz uma consulta com essa cirurgiã quando eu só pensava em fazer mastopexia e gostei muito dela, em todos os aspectos.

Nessa jornada em busca da pessoa ideal para fazer minha cirurgia, tenho analisado a questão astrológica dos profissionais, prefiro que sejam do signo de touro, virgem ou escorpião - nessa ordem de preferência.

Os cirurgiões que mais gostei até agora foram: a médica do signo de virgem e o médico do signo de touro - nessa ordem de preferência.

Por tudo que aprendi até agora, devo insistir para que a técnica usada seja "em bloco" e que a cirurgia seja feita em um hospital que tenha UTI - isso quem me disse foi a médica virginiana e achei extremamente prudente e mais seguro.

Continuarei procurando, ainda tenho que perder 5 kg e resolver algumas pendências até que possa fazer a cirurgia, então, tenho algum tempo - desta vez serei muito mais criteriosa.





quarta-feira, 27 de junho de 2018

Quarta médica - retirada das próteses de silicone


Esta quarta médica, foi indicada por uma amiga, ela fez uma mastopexia com ela e ficou muito satisfeita.

A primeira impressão que eu tive foi de um certo distanciamento, falta de sorrisos e um pouco de ironia - nada bom se eu quisesse ser amiga da cirurgiã, mas como o que eu quero é seriedade e competência, isso não chegou a me afetar.

Levei a ressonância magnética e depois de examinar, ela disse que poderia operar e que provavelmente seria na clínica mas acredito que poderia sugerir um hospital.

Quando falei da retirada das próteses em bloco, ela foi reticente, disse que aumenta a morbidade em função de sangramentos e só saberíamos se isso é possível, no momento da cirurgia - muitas vezes ela retira parte das cápsulas e manda para biópsia.

Ou seja, penso que não vai ser essa, embora minha amiga tenha dito que a médica conversou com ela e disse que meus seios ficariam iguais aos dela, pelo jeito ótimos.

Daqui alguns dias, "vou conhecer" os seios da minha amiga...



quinta-feira, 21 de junho de 2018

Terceira médica, segunda consulta - retirada das próteses de silicone

Voltei ao consultório da terceira médica, com o exame de ressonância magnética sem contraste e ela me disse que no geral, minhas próteses, apesar de em determinado local estarem com uma contratura, estão em estado regular.

Além desse exame, levei também a cópia do meu prontuário médico com todos os dados da minha cirurgia e inclusive a marca da prótese: Winner.

Ela já havia me dito que não faz cirurgias quando não conhece a marca das próteses e como também não conhece a marca da minha, gentilmente foi se afastando do caso.

Num primeiro momento, ao ver o nome do cirurgião, no prontuário, disse sorrindo que o conhecia...

No final da consulta fiz uma pergunta bem objetiva: então, tu não vai fazer a minha cirurgia?

Ela respondeu com um sorriso que mostrava todos seus belos dentes: acho melhor tu voltar ao teu cirurgião, ele é um bom médico!

Ficou da consulta a análise que fez do exame, saí de lá um pouco frustrada mas aliviada, porque acho que tudo aconteceu da melhor maneira possível, não iria querer que ela me operasse se sentindo insegura.

E também quando falei na primeira consulta, sobre a possibilidade de operar usando a técnica "em bloco", ela havia sido muito reticente...





terça-feira, 5 de junho de 2018

Terceira médica - retirada das próteses de silicone


A terceira médica também foi indicada pelo meu mastologista.

Começando pelos pontos negativos, tenho que falar sobre a duração da consulta - eu tinha muitas perguntas, mais logo que esclarecido o essencial ela já foi conduzindo nossa conversa para o final e sugeriu sutilmente que o restante será tratado na próxima vez, quando eu trouxer o exame que ela pediu.

Sobre o curriculum dessa cirurgiã, é maravilhoso, com mil cursos no exterior, etc...

Num primeiro momento conversamos sobre o essencial, ela examinou a minha última mamografia e pediu que eu fizesse uma ressonância sem contraste para ter uma ideia mais precisa sobre o estado das minhas próteses e ainda pediu que eu descobrisse a marca - existe uma que ela não opera por não ter experiência e por ser um processo muito complicado.

Logo após, fomos para sala de exames e ela verificou que dá para perceber algumas irregularidades apenas pelo toque, fiquei mais preocupada ainda.

Quando retomamos a conversa, ela disse que concordava que a retirada do silicone é a melhor solução e que a cirurgia seria bem complexa, eu devo ter bastante tecido cicatricial.

Ela ainda falou sobre os problemas de cicatrização que tive e disse que é possível tomar alguns cuidados como, por exemplo, usar um fio de sutura especial - vi que ela ficou bem preocupada nesse aspecto e falou que para ela, saúde e estética tem igual importância.

No final, me atrevi a mostrar algumas fotos que eu havia selecionado para deixar claro quais eram minhas expectativas com relação a tamanho e formato aproximados - ela me jogou um "balde de água fria" dizendo que na maioria das fotos as mulheres usavam silicone e como eram jovens e provavelmente não tinham amamentado por tanto tempo quanto eu, ela não poderia garantir nada.

Outro ponto fundamental foi quando falei da retirada das próteses “em bloco” e ela não definiu nada, porque disse que embora seja o ideal, primeiro quer ver a ressonância magnética.

No geral, gostei da médica, percebi que ela tem experiência, competência e penso em voltar para uma segunda consulta para levar o exame.




terça-feira, 29 de maio de 2018

Segundo médico - retirada das próteses de silicone

Este segundo médico foi indicado pelo meu mastologista, eles trabalham juntos.

Chegando ao consultório, já fiquei surpresa: os médicos sempre se atrasam no mínimo meia hora, e isso não aconteceu desta vez.

Quanto à consulta, teve a duração de mais ou menos 50 minutos, muito bem aproveitados, pude fazer várias perguntas, sempre recebendo respostas que mais pareciam aulas.

Vou agora, tentar detalhar alguns pontos que eu julgo serem os mais importantes:

- ele disse que meus seios vão ficar bonitos, mas que gostaria de entender quais são as minhas expectativas quanto ao tamanho; e para nos ajudar a definir a situação, pediu que eu leve na próxima consulta, uma foto de como eu gostaria que ficassem;

- quanto ao meu peso, ele foi muito sensível ao conduzir o assunto - me perguntou se eu gostaria de diminuir de peso e se é for isso que eu quero isso  tem que acontecer antes da cirurgia - exatamente como penso;

- quanto a anestesia, ele faz geral, porque acha muito perigoso usar anestesia local em grande quantidade em função de que pode causar intoxicação e por consequência disso, problemas cardiológicos - quanto à peridural ele pensa ser muito inadequada para este tipo de procedimento - meu mastologista também havia falado do risco de dar parada respiratória e a pessoa ter que ser entubada na hora, às pressas;

- ele ainda colocou duas possibilidades de atuação: ele faz a cirurgia, deixa o melhor possível e o mais próximo que der para fazer comparado a foto que levarei - posteriormente, se eu quiser, faço  uma nova prótese, pequena, por fora;  a outra possibilidade é ele fazer a cirurgia e se no final ficar muito menor do que eu gostaria, ele já colocaria as próteses e foi aí então que fui enfática ao declarar que não quero mais usar próteses de silicone e que se necessário, usarei  minha própria gordura - ele entendeu, disse que isso é possível, só que não na mesma cirurgia, esse procedimento seria feito posteriormente e esse foi o nosso acordo final;

- outra coisa que ele disse, é que provavelmente eu não precisava ter colocado próteses para ter um bom resultado, era só ter feito mastopexia de redução e ponto;

- falou também que minhas 'feridinhas' do pós-cirúrgico foram causadas por alergia ao fio usado na sutura,  muito utilizado por cirurgiões em geral, que causam geralmente esse problema;

- um ponto importante é a escolha do hospital - ele sugeriu o hospital que eu considero o melhor aqui na minha cidade, embora geralmente seja um pouco mais caro - segundo ele, as condições gerais de trabalho que existem lá, não existe em nenhum outro local;

- uma coisa que é fundamental é com relação à técnica utilizada para retirada das próteses: quero que seja "em bloco", ou seja, quero que as cápsulas sejam retiradas inteiras, sem cortes, com as próteses dentro delas - embora o médico tenha concordado, esse assunto terei que retomar com muita ênfase, caso opte por esse cirurgião – lembrando que também quero que seja feita biópsia nelas.

Em breve, devo fazer minha terceira consulta e já decidi começar a conversa falando sobre a técnica de retirada das próteses "em bloco" - depois conto tudo aqui.



sexta-feira, 11 de maio de 2018

Transferência de gordura nos seios, uma alternativa


Ontem, após a consulta com o mastologista, relatei aqui  minha preocupação com relação à retirada das próteses de silicone dos meus seios - ele disse que ficarão menores que tamanho 42.

Veio então, uma pessoa maravilhosa, de um grupo de apoio para retirada de próteses de silicone, do qual faço parte, uma informação valiosíssima que pode me ajudar e ajudar muitas mulheres que estejam enfrentando o mesmo impasse que eu enfrento - o uso de transferência de gordura corporal para os seios.

Já aproveito para agradecer muito a esse grupo que mais uma vez me dá ideia do que fazer, apoio e esclarecimentos que provavelmente eu  não teria de outra forma.

Até então o que sabia sobre esse assunto, era que essa gordura poderia calcificar e com isso, dificultar as imagens das mamografias - naquela ocasião, coloquei um ponto final no assunto.

Agora, falando com essa pessoa que é extremamente bem informada, percebi que ela tem razão - é um milhão de vezes melhor tu ter a tua própria gordura apenas deslocada no teu corpo, do que ter um corpo estranho e que pode causar tantos danos à tua saúde.

Procurando na internet algum registro sobre transferência de gordura, encontrei fotos de uma clínica em Lisboa que faz esse trabalho, porém pelo que observei o aumento dos seios não é substancial, mas faz uma diferença incrível, especialmente no meu caso, que quero apenas um pequeno aumento.

Acho que é a técnica perfeita e muito mais simples de realizar, sem falar no custo, certamente muito menor se compararmos com o da colocação de implantes de silicone.

Resta agora, encontrar algum médico aqui em Porto Alegre, que faça esse procedimento -  até já incluí na lista de perguntas que vou levar nas próximas consultas que farei mais com dois cirurgiões plásticos.





quinta-feira, 10 de maio de 2018

Consulta com o Mastologista - e agora, o que fazer?

Hoje, fiz a consulta com um mastologista da minha confiança - ele é extremamente competente e sensível.

Eu levei minhas mamografias e ecografias mamárias.

Em primeiro lugar, ele me disse que se eu retirar as próteses e fizer mastopexia, meus seios ficarão muito pequenos - menores que 42, porque eu tenho muita gordura e pouco tecido mamário.

Algumas mulheres apresentam desde cedo essa característica, outras só com o passar dos anos.

Outro problema é que durante minha cirurgia de colocação das próteses de silicone e mastopexia "foi cavado um buraco" para abrir um espaço para a colocação das próteses - elas estão atrás dos músculos e se forem retiradas desse espaço, ele será preenchido deixando a mama menor ainda.

Ele ainda disse que minhas próteses estão em ótimo estado e sugeriu que eu pense bem, porque esse tamanho de seios tão pequenos não combinará com meu biotipo.

Ele confirmou que existem trabalhos que comprovam que pode haver relação entre as próteses de silicone e algumas doenças reumáticas, mas quanto a câncer ele disse que desconhece qualquer pesquisa que tenha comprovado a relação com a doença.

Perguntei sobre a durabilidade das próteses, então ele disse que as mais modernas chegam a durar 20 anos - expliquei então para ele, meus motivos de querer tirar o silicone, falei que não quero ficar refém de cirurgia plástica e ele entendeu perfeitamente meu ponto de vista.

No final, ele sugeriu que eu consulte com outro cirurgião plástico, porque algumas questões são melhores de serem tratadas com eles.

Uma coisa interessante foi que ele disse que no meu caso, não preciso de nenhum tipo de ressonância magnética para melhor avaliar a situação das mamas.

Saí de lá confusa porque terei que tomar uma decisão, mas me sentindo muito bem informada.




Chocolate com castanhas e café


Às vezes penso que poderia sobreviver só comendo chocolate com castanhas e tomando café...

Essa dupla é o que mais gosto, embora saiba muito bem que tenho que ter cuidado com a ingestão de ambos.

O chocolate com castanhas acima de tudo é um alimento hipercalórico e o café me deixa mais ansiosa do que já sou naturalmente.

Sem falar na questão da pressão arterial - café aumenta minha pressão instantaneamente, como acontece com a maioria das pessoas e o chocolate com castanhas aumenta meu peso, piorando minha saúde.

O que eu tenho feito, com algum sucesso é, quando abuso dessas minhas duas paixões eu compenso comento basicamente proteína e muitas saladas, verduras e um pouco de frutas.

Outra coisa que faço 12 meses por ano é ir à academia 3 vezes por semana - hoje em dia estou em fase de adaptação, tentando acrescentar mais 1 dia de exercício aeróbico por semana.



terça-feira, 8 de maio de 2018

A calçada mais linda de uma aquariana

Hoje fui até a frente da minha casa e fiquei apreciando a calçada - está linda, com plantinhas saindo livremente pelos cantinhos onde os rejuntes do basalto já não conseguem vedar e ao redor da única árvore que existe no local.

Sei que meus vizinhos devem me achar louca porque além de ter o muro pintado de roxo, minha cor preferida (que também facilita muito a vida para motoristas de táxi, uber e amigos), temos uma mini selva na nossa calçada.

Ninguém deve ter percebido a diversidade de plantinhas que nasceram tão lindas e livres...

Espero poder protegê-las enquanto for possível e não me importo se a maioria pensa que é desleixo, não vou dar explicações para quem não tem nenhuma sensibilidade.

Sou aquariana, não me enquadro com facilidade e assim como não costumo impor 'padrões estéticos convencionais' para ninguém, não gosto que façam o mesmo comigo.

segunda-feira, 7 de maio de 2018

Aprendendo sempre

Ontem tive uma oportunidade maravilhosa de aprender algo que com certeza vai fazer muita diferença na minha cirurgia de retirada de silicone: o método que tem que ser utilizado pelo cirurgião deve ser 'en bloc' (em bloco) - ele tem que retirar as cápsulas inteiras juntamente com as próteses de silicone, sem rasgá-las.

Infelizmente a pessoa que me passou a informação não sabia disso quando fez a sua cirurgia de retiradas das próteses, e por isso terá que passar por um segundo procedimento para poder resolver o problema.

Estou na torcida para que dê tudo certo nessa segunda cirurgia e muito agradecida por ela ter compartilhado isso comigo e com nosso grupo que trata justamente dessa questão - retirada de próteses de silicone dos seios.

Muitas vezes diante de uma situação como essa, as pessoas se fecham e não dividem suas experiências com os outros, estão muito tristes e fechadas em si mesmas por não conseguirem lidar bem com a situação e devemos entender seus motivos.

Mas não foi o que aconteceu com essa minha amiga, ela  resolveu e conseguiu dividir e ajudar quem ainda não passou pelo procedimento, para que faça da forma correta.

E ainda me ocorreu algo que já tinha pensado em fazer - vou consultar um mastologista, a parte estética é importante, mas a minha saúde é muito mais.

Eu acredito na Lei da Atração e sei que uma atitude dessas vai reverter em coisas boas e quero aproveitar para agradecer muito ao Universo por ter me colocado em contato com esse anjo em forma de pessoa...


domingo, 6 de maio de 2018

Mais dois médicos

Amanhã irei marcar consulta com mais 2 médicos rumo a retirada das próteses de silicone nos seios.

A primeira médica disse que  meus seios ficariam tamanho 42 - eu gostaria que ficassem 44 ou no máximo entre 42 3 44.

Isso me assusta um pouco porque desde sempre tive seios grandes e mesmo quando fui fazer a redução e mastopexia, pedi ao cirurgião que eles ficassem tamanho 44, mas no final das contas continuei com o tamanho 46...

Ter seios pequenos deve ser no mínimo estranho, tendo em vista que, quando adolescente, meus seios cresceram rápido demais e eu sempre me lembro da sensação de tentar escondê-los, principalmente de homens "tarados”.

Atualmente é normal as mulheres denunciarem qualquer tentativa de abuso, mas na minha adolescência o comum era nos fecharmos, sequer falávamos muito sobre esse assunto.

Então, foi só na idade adulta que curti um pouco ter seios grandes, usar determinadas roupas e até 1 ano atrás, meus seios estavam quase que perfeitos, apenas as cicatrizes incomodavam um pouco.

Por isso, me ver diante de uma redução tão grande no tamanho deles, realmente me deixa um pouco insegura.

Esse é um dos motivos que me leva a consultar outros profissionais, ouvir o que eles têm a dizer e de agora em diante fazer todas as perguntas.





sábado, 5 de maio de 2018

Primeira médica - retirada das próteses de silicone

Ontem fiz a primeira consulta com a primeira médica, desde a decisão de retirar as próteses de silicone...

Um dos pontos mais positivos foi o fato dessa cirurgiã plástica quase não usar silicone em seus pacientes, ela somente usa quando não há outra opção - tipo um seio que é muito, muito pequeno.

Um dos pontos negativos foi quando eu disse que esperaria até estar com meu peso ideal, 69 kg - hoje estou com 75 kg e ela disse que isso não importava.

Hoje sou uma nova pessoa quando se trata de procedimentos cirúrgicos, porque em outra época apenas aceitaria a opinião sem nem questionar...

Já li e assisti médicos falando da importância que é chegar à sala de cirurgia, com o peso ideal e inclusive ouvi um médico falando que ele não opera pessoas com o IMC maior que 28 porque isso acarretaria muito mais riscos de problemas durante a cirurgia.

Quanto aos exames iniciais, ela pediu uma ressonância magnética com contraste porque quer ter a noção geral de como meus seios estão e embora eu saiba o quanto é mais nocivo fazer dessa forma, entendo que é muito cauteloso da parte dela, querer chegar na cirurgia com todas as informações possíveis.

Outro ponto positivo, é haver 2 opções de anestesia: geral ou peridural - eu prefiro peridural.

Irei consultar com mais médicos, mas essa médica de ontem é uma possibilidade, gostei muito dela e o impasse do peso, eu mesma posso resolver marcando a cirurgia somente quanto estiver com meu peso ideal.

Outra consideração importantíssima é que ela opera em hospital, aqui em Porto Alegre.

Sobre as perguntas que eu havia deixado no celular, acabei não fazendo - perguntava conforme íamos conversando...