Uma pergunta recorrente - "Por que tirou o silicone?"

Quando as pessoas me perguntam sobre minha cirurgia, na maioria das vezes não imaginam que eu tenha tirado minhas próteses de silicone dos seios e quando eu falo isso, elas  me perguntam o porquê dessa decisão...

Como essa pergunta tem sido muito recorrente, resolvi fazer esta postagem.

Os porquês:

1- silicone no corpo faz mal à saúde e causa um grande número de doenças - muitas vezes gravíssimas;

2 - eu estava começando a ter dupla-bolha - meu silicone estava bem em cima e meus seios estavam começando a ficar flácidos;

3 - quem tem silicone, terá que fazer pelo menos uma cirurgia no futuro - é mentira quem diz que as próteses são vitalícias, apenas a garantia de algumas que é; 

4 - não queria ficar sujeita a ter que fazer uma cirurgia de emergência, diante de uma possível ruptura das próteses - eu tinha as minhas há quase seis anos, que é a época em que, geralmente, começam os problemas;

5 - eu tenho 57 anos e quis fazer a cirurgia agora que eu estou com minha saúde em dia;

6 - meus seios estavam muito grandes e nunca gostei disso - quando coloquei as próteses, queria era fazer redução, mas fui "enrolada" pelo médico que me disse que dessa forma o efeito da minha cirurgia duraria mais tempo.

Meus medos - retirada das próteses de silicone e mastopexia

No início da busca pelo médico ideal, meu medo era não encontrar ninguém legal aqui, em Porto
Alegre, que além de respeitar minha vontade de não ter mais silicone no corpo, usasse a técnica "em bloco" para a retirada.

Logo depois que encontrei a médica que faria a minha cirurgia e pude relaxar um pouco sobre essa busca, comecei a vivenciar o segundo medo: pela minha integridade física.

Lendo a respeito, descobri que não sou a única - todo mundo tem medo de não acordar de cirurgias...

Esse temor diminuiu muito quando resolvi fazer uma consulta com o anestesista e perguntar tudo que envolvia o trabalho dele.

Ele foi muito simpático, acolhedor e didático, me ensinou muita coisa e saí do consultório muito mais tranquila.

O último medo que tive foi com relação ao tamanho e forma dos meus seios - como ficariam?

Tenho 1,64 m de altura, pesava 73 quilos e vestia sutiã 48 - ouvi de alguns médicos que meus seios provavelmente ficariam menores que tamanho 42.

Em algumas consultas com minha médica eu questionava a questão da estética e geralmente ouvia a mesma coisa - que ela só poderia ter uma ideia melhor quando 'abrisse', mas acreditava que daria para montar belos seios, mas quanto ao tamanho, ela não poderia definir nada antes disso.

Nunca pensei que esse seria um ponto importante de todo processo da minha cirurgia, mas nós muitas vezes nos surpreendemos com sentimentos que surgem nas mais variadas situações.

Logo depois da cirurgia, minha médica veio me tranquilizar quanto ao tamanho final, que por sinal ficou muito bom - penso que foi a partir desse momento que percebi que havia falado bastante sobre esse assunto com ela.

Minha dieta perfeita

Descobri minha dieta perfeita e resolvi dividir aqui... 

Sempre fiz dieta e sempre desisti, mas agora, vendo os resultados diários dos meus esforços, estou seguindo adiante.

O grande fator motivacional está sendo uma cirurgia plástica que farei em breve e por isso tenho que estar com o peso ideal nesse dia.

Como vou fazer a retirada do silicone dos seios e mastopexia, é importante que eu emagreça antes, depois seria muito arriscado em função de por em risco a cirurgia e ficar com flacidez na pele novamente.

Vamos a 'dieta perfeita para mim' - assim é minha rotina:

1 -  amo chocolates e não é amargo ou meio amargo, gosto dos 'normais' com castanhas, nozes, avelãs,... Então, percebi que todas as outras dietas restritivas que tentei fazer, excluíam essa minha grande paixão. Desta vez me permito comer, uma barra pequena, depois do almoço;

2 -  incluí chá de hibiscos e chá de canela;

3 -  estou tomando suco de um limão por dia;

4 -  tomo um copo de água em jejum, quando acordo;

5 -  passei a tomar menos café, sou ansiosa e essa bebida me deixa muito mais;

6 -  estou mais atenta a quantidade de horas dormidas - no mínimo 7;

7 -  glúten, só quando estou fora de casa, em festas, cafés;

8 -  costumo me pesar todos os dias e faço um planejamento de emagrecer gramas por dia, sendo que todas as quintas-feiras tem um peso que devo alcançar;

9 -  evito carboidratos 'ruins';

10- frequento academia 3 vezes por semana, com ênfase em aeróbico - geralmente faço esteira e fico mais uns 40 minutos nos aparelhos;

11- antes da academia, como 2 bananas, com 2 colheres de aveia sem glúten e canela em pó; após, tomo 1 dose de whey protein;

12- nos dias que não tenho academia, também como 2 bananas com 2 colheres de aveia sem glúten e canela em pó, em algum momento do dia;

12- como frango, peixe e, às vezes, salsichão

14- como muita salada, de todas as cores;

13- aos domingos, além dessas carnes e demais saladas, como 2 colheres de salada de maionese;

14- tomo e sempre tomei muita água, até durante a madrugada, quando acordo;

15- no almoço, às vezes, quando não têm nenhuma dessas 3 carnes, como arroz (de preferência integral) - 1 colher e 1 concha de feijão, com muita salada;

16- faço jejum intermitente de 16 horas, 3 ou 4 vezes por semana - a minha última refeição é às 20 h e no dia seguintes, volto a comer a partir das 12 h - nesse período de jejum, só tomo água, café ou chá;

O mais legal de tudo é que tenho conseguido controlar meu peso, geralmente perco peso e raramente me mantenho com o mesmo do dia anterior.

Falando com um médico, ele me lembrou um ponto importante nas dietas que dão certo: o peso deve ser perdido de forma lenta e gradativa, como está acontecendo e sempre com o suporte de uma alimentação saudável e exercícios físicos.

E tem outro ponto muito importante sobre essa forma de emagrecer gradativamente - 'a pele agradece' e os riscos de flacidez diminuem muito, diferente do que acontece com dietas radicais.

Inicialmente, meu peso era 77,600 kg, hoje estou com 73,300 kg e minha meta é alcançar 72,000 kg. 

Retirada das próteses de silicone - como lidar com esse assunto

Dia desses estava no vestiário da academia com uma amiga que também tem próteses, e comentei com ela que em breve terei que ficar fora porque irei fazer o explante – aliás, é uma das partes que mais me chateia, mas a minha bike horizontal sempre me socorre nessas horas, os médicos liberam bem antes da academia - inicialmente, de forma moderada.

Minha amiga perguntou o porquê dessa atitude e eu expliquei resumidamente...

Foi quando ela me disse que adorava as dela e se mostrou muito satisfeita - parei de falar no assunto com ela, temos que respeitar a opinião das pessoas.

Nesse dia percebi que tenho que ter cuidado ao falar sobre o assunto, afinal a grande maioria das mulheres com as quais eu convivo e que tem um bom poder aquisitivo, têm próteses nos seios.

É claro que se alguma delas quiser conversar sobre o assunto, atualmente já aprendi bastante (embora tenha muito a aprender), já posso argumentar de forma eficiente - são muitos trabalhos científicos provando os malefícios que o uso de próteses de silicone pode causar.

Um dos pontos piores para mim é que nós, que temos próteses, vivemos como numa "roleta-russa", nunca saberemos quando, como e onde será o dia da nossa segunda cirurgia - pode ser um momento tranquilo e programado, pode ser um momento de tensão e urgência, pode ser imediatamente a após a colocação, pode ser daqui alguns anos, pode ser quando já estivermos idosas e tivermos nossa saúde geral debilitada - tudo pode acontecer!

Quarta médica - retirada das próteses de silicone

Esta quarta médica, foi indicada por uma amiga, ela fez uma mastopexia com ela e ficou muito satisfeita.

A primeira impressão que eu tive foi de um certo distanciamento, falta de sorrisos e um pouco de ironia - nada bom se eu quisesse ser amiga da cirurgiã, mas como o que eu quero é seriedade e competência, isso não chegou a me afetar.

Levei a ressonância magnética e depois de examinar, ela disse que poderia operar e que provavelmente seria na clínica mas acredito que poderia sugerir um hospital.

Quando falei da retirada das próteses em bloco, ela foi reticente, disse que aumenta a morbidade em função de sangramentos e só saberíamos se isso é possível, no momento da cirurgia - muitas vezes ela retira parte das cápsulas e manda para biópsia.

Ou seja, penso que não vai ser essa, embora minha amiga tenha dito que a médica conversou com ela e disse que meus seios ficariam iguais aos dela, pelo jeito ótimos.

Daqui alguns dias, "vou conhecer" os seios da minha amiga...

Segundo médico - retirada das próteses de silicone

Este segundo médico foi indicado pelo meu mastologista, eles trabalham juntos.

Chegando ao consultório, já fiquei surpresa: os médicos sempre se atrasam no mínimo meia hora, e isso não aconteceu desta vez.

Quanto à consulta, teve a duração de mais ou menos 50 minutos, muito bem aproveitados, pude fazer várias perguntas, sempre recebendo respostas que mais pareciam aulas.

Vou agora, tentar detalhar alguns pontos que eu julgo serem os mais importantes:

- ele disse que meus seios vão ficar bonitos, mas que gostaria de entender quais são as minhas expectativas quanto ao tamanho; e para nos ajudar a definir a situação, pediu que eu leve na próxima consulta, uma foto de como eu gostaria que ficassem;

- quanto ao meu peso, ele foi muito sensível ao conduzir o assunto - me perguntou se eu gostaria de diminuir de peso e se é for isso que eu quero isso  tem que acontecer antes da cirurgia - exatamente como penso;

- quanto a anestesia, ele faz geral, porque acha muito perigoso usar anestesia local em grande quantidade em função de que pode causar intoxicação e por consequência disso, problemas cardiológicos - quanto à peridural ele pensa ser muito inadequada para este tipo de procedimento - meu mastologista também havia falado do risco de dar parada respiratória e a pessoa ter que ser entubada na hora, às pressas;

- ele ainda colocou duas possibilidades de atuação: ele faz a cirurgia, deixa o melhor possível e o mais próximo que der para fazer comparado a foto que levarei - posteriormente, se eu quiser, faço  uma nova prótese, pequena, por fora;  a outra possibilidade é ele fazer a cirurgia e se no final ficar muito menor do que eu gostaria, ele já colocaria as próteses e foi aí então que fui enfática ao declarar que não quero mais usar próteses de silicone e que se necessário, usarei  minha própria gordura - ele entendeu, disse que isso é possível, só que não na mesma cirurgia, esse procedimento seria feito posteriormente e esse foi o nosso acordo final;

- outra coisa que ele disse, é que provavelmente eu não precisava ter colocado próteses para ter um bom resultado, era só ter feito mastopexia de redução e ponto;

- falou também que minhas 'feridinhas' do pós-cirúrgico foram causadas por alergia ao fio usado na sutura,  muito utilizado por cirurgiões em geral, que causam geralmente esse problema;

- um ponto importante é a escolha do hospital - ele sugeriu o hospital que eu considero o melhor aqui na minha cidade, embora geralmente seja um pouco mais caro - segundo ele, as condições gerais de trabalho que existem lá, não existe em nenhum outro local;

- uma coisa que é fundamental é com relação à técnica utilizada para retirada das próteses: quero que seja "em bloco", ou seja, quero que as cápsulas sejam retiradas inteiras, sem cortes, com as próteses dentro delas - embora o médico tenha concordado, esse assunto terei que retomar com muita ênfase, caso opte por esse cirurgião – lembrando que também quero que seja feita biópsia nelas.

Em breve, devo fazer minha terceira consulta e já decidi começar a conversa falando sobre a técnica de retirada das próteses "em bloco" - depois conto tudo aqui.

Transferência de gordura nos seios, uma alternativa

Ontem, após a consulta com o mastologista, relatei aqui  minha preocupação com relação à retirada das próteses de silicone dos meus seios - ele disse que ficarão menores que tamanho 42.

Veio então, uma pessoa maravilhosa, de um grupo de apoio para retirada de próteses de silicone, do qual faço parte, uma informação valiosíssima que pode me ajudar e ajudar muitas mulheres que estejam enfrentando o mesmo impasse que eu enfrento - o uso de transferência de gordura corporal para os seios.

Já aproveito para agradecer muito a esse grupo que mais uma vez me dá ideia do que fazer, apoio e esclarecimentos que provavelmente eu  não teria de outra forma.

Até então o que sabia sobre esse assunto, era que essa gordura poderia calcificar e com isso, dificultar as imagens das mamografias - naquela ocasião, coloquei um ponto final no assunto.

Agora, falando com essa pessoa que é extremamente bem informada, percebi que ela tem razão - é um milhão de vezes melhor tu ter a tua própria gordura apenas deslocada no teu corpo, do que ter um corpo estranho e que pode causar tantos danos à tua saúde.

Procurando na internet algum registro sobre transferência de gordura, encontrei fotos de uma clínica em Lisboa que faz esse trabalho, porém pelo que observei o aumento dos seios não é substancial, mas faz uma diferença incrível, especialmente no meu caso, que quero apenas um pequeno aumento.

Acho que é a técnica perfeita e muito mais simples de realizar, sem falar no custo, certamente muito menor se compararmos com o da colocação de implantes de silicone.

Resta agora, encontrar algum médico aqui em Porto Alegre, que faça esse procedimento -  até já incluí na lista de perguntas que vou levar nas próximas consultas que farei mais com dois cirurgiões plásticos.

Consulta com o Mastologista - e agora, o que fazer?

Hoje, fiz a consulta com um mastologista da minha confiança - ele é extremamente competente e sensível.

Eu levei minhas mamografias e ecografias mamárias.

Em primeiro lugar, ele me disse que se eu retirar as próteses e fizer mastopexia, meus seios ficarão muito pequenos - menores que 42, porque eu tenho muita gordura e pouco tecido mamário.

Algumas mulheres apresentam desde cedo essa característica, outras só com o passar dos anos.

Outro problema é que durante minha cirurgia de colocação das próteses de silicone e mastopexia "foi cavado um buraco" para abrir um espaço para a colocação das próteses - elas estão atrás dos músculos e se forem retiradas desse espaço, ele será preenchido deixando a mama menor ainda.

Ele ainda disse que minhas próteses estão em ótimo estado e sugeriu que eu pense bem, porque esse tamanho de seios tão pequenos não combinará com meu biotipo.

Ele confirmou que existem trabalhos que comprovam que pode haver relação entre as próteses de silicone e algumas doenças reumáticas, mas quanto a câncer ele disse que desconhece qualquer pesquisa que tenha comprovado a relação com a doença.

Perguntei sobre a durabilidade das próteses, então ele disse que as mais modernas chegam a durar 20 anos - expliquei então para ele, meus motivos de querer tirar o silicone, falei que não quero ficar refém de cirurgia plástica e ele entendeu perfeitamente meu ponto de vista.

No final, ele sugeriu que eu consulte com outro cirurgião plástico, porque algumas questões são melhores de serem tratadas com eles.

Uma coisa interessante foi que ele disse que no meu caso, não preciso de nenhum tipo de ressonância magnética para melhor avaliar a situação das mamas.

Saí de lá confusa porque terei que tomar uma decisão, mas me sentindo muito bem informada.

Mais dois médicos

Amanhã irei marcar consulta com mais 2 médicos rumo a retirada das próteses de silicone nos seios.

A primeira médica disse que  meus seios ficariam tamanho 42 - eu gostaria que ficassem 44 ou no máximo entre 42 3 44.

Isso me assusta um pouco porque desde sempre tive seios grandes e mesmo quando fui fazer a redução e mastopexia, pedi ao cirurgião que eles ficassem tamanho 44, mas no final das contas continuei com o tamanho 46...

Ter seios pequenos deve ser no mínimo estranho, tendo em vista que, quando adolescente, meus seios cresceram rápido demais e eu sempre me lembro da sensação de tentar escondê-los, principalmente de homens "tarados”.

Atualmente é normal as mulheres denunciarem qualquer tentativa de abuso, mas na minha adolescência o comum era nos fecharmos, sequer falávamos muito sobre esse assunto.

Então, foi só na idade adulta que curti um pouco ter seios grandes, usar determinadas roupas e até 1 ano atrás, meus seios estavam quase que perfeitos, apenas as cicatrizes incomodavam um pouco.

Por isso, me ver diante de uma redução tão grande no tamanho deles, realmente me deixa um pouco insegura.

Esse é um dos motivos que me leva a consultar outros profissionais, ouvir o que eles têm a dizer e de agora em diante fazer todas as perguntas.

Primeira médica, um novo caminho

Hoje é o dia da minha primeira consulta para começar o processo de retirada das próteses de silicone dos meus seios.

Conheci esta médica através de uma pessoa conhecida que é dermatologista, super detalhista e exigente - ela operou os seios e adorou o resultado.

Meu primeiro contato com a cirurgiã plástica foi por telefone, a secretária não havia ido trabalhar e ela que estava atendendo os telefonemas e cuidando da agenda - ela pareceu extremamente simpática e solícita e disse que suas consultas são sempre à tarde porque pela manhã, ela opera.

Vou levar minhas mamografias, ecografias mamárias e meus últimos exames de sangue para a consulta.

Já no início da consulta falarei que não posso fazer nada agora em função da doença da minha cadelinha, que talvez tenha que ser operada e precisará muito de mim.

Outro fator importante é que eu quero muito chegar no dia da cirurgia com meu peso ideal - preciso perder uns 7 kg e já estou "trabalhando" para isso.

Também estou pensando que é interessante fazer um relato sobre como tudo se deu no pós-cirúrgico quando coloquei as próteses e fiz a mastopexia - falar sobre as "feridinhas" que provavelmente tenham surgido por erro médico - o cirurgião retirou muita pele.

Estou super ansiosa e já preparei uma lista com perguntas que tenho que fazer:

- como é feita a retirada das próteses?

- é possível fazer o lifting junto com a retirada ou é melhor esperar um pouco?

- é possível fazer a cirurgia com anestesia local e sedação? (foi assim que fiz quando fiz a mastopexia com colocação das próteses e foi ótimo)

- onde é feita a cirurgia - na clínica ou em um hospital (prefiro)?

- quanto tempo eu ficarei no hospital?

- é necessário fazer exames complementares como ressonância magnética?

- quanto tempo de repouso?

- é possível ficar com tamanho entre 44 e 42? (o meu tamanho atual é 46)

- como é a transferência de gordura e quais são os riscos? No meu caso é necessário?

- temos como prever o resultado final?

Sobre a transferência de gordura li que não é uma boa ideia em função de que pode haver um endurecimento do material e com isso, pode dificultar a visibilidade nos exames de imagem - essa técnica é mais apropriada para quem teve que fazer mastectomia total.

Na próxima postagem, trarei as respostas a todas essas perguntas.

Não quero silicone - parte 3

O "Não quero silicone" dos títulos, foi uma maneira que encontrei de ressaltar qual deveria ter sido minha resposta quando fui à primeira consulta com o cirurgião plástico, para apenas fazer uma redução de mamas e um lifting e ele sugeriu, de maneira incisiva, que eu deveria colocar as próteses de silicone porque, caso contrário, os resultados da cirurgia durariam apenas 1 ano.

Espero que com estas postagens possa pelo menos fazer com que algumas mulheres pesquisem melhor sobre o assunto e, caso optem por colocação de silicone nos seios, estejam conscientes dos riscos para sua saúde e também saibam que certamente voltarão em algum momento para a mesa de cirurgia, por algum motivo relacionado às próteses.

Eu pensei que nunca mais precisaria fazer alguma intervenção cirúrgica estética nos meus seios, afinal um médico havia me dito isso e eu acreditei nele porque afinal ele tinha formação acadêmica e isso, de alguma forma, me deu segurança.

Hoje, marquei consultas com 2 médicas, embora não saiba quando poderei fazer a retirada das próteses - um das minhas cadelas provavelmente precise passar por uma cirurgia importante e preciso cuidar dela - ela é minha prioridade no momento.

Enquanto isso, eu vou fazendo o que deveria ter feito desde o início - pesquisar muito sobre os (as) médicos (as) e vou fazer várias consultas com profissionais diferentes, até formar uma opinião e fazer a escolha certa.

Vou fazer aqui o relato de tudo: consultas, considerações finais após cada consulta - até chegar ao médico escolhido, cirurgia e pós-cirurgia.

Espero com isso, influenciar mulheres para que tenham todas as informações possíveis, antes de tomarem qualquer decisão - se eu conseguir pelo menos isso, já terá valido a pena essa iniciativa.

Não quero silicone - parte 2

Tenho uma dor recorrente na altura do quadril - perto do que se chama culotes, já faz alguns anos.

Como já fiz exames e nada de grave ficou constatado, acabei esquecendo de investigar melhor e suportando a dor quando ela surge.

Agora, pesquisando sobre silicone, tendo em vista que vou fazer uma reparação nos seios, li vários comentários num grupo do Facebook, sobre mulheres que também têm próteses e sentem a mesma dor.

O mais incrível é que muitas delas são jovens e, até então, já estava pensando que eu estava com um processo inicial de artrose nessa região, aos 50 e poucos anos...

Antes de fazer esta constatação eu já havia decidido retirar as próteses, agora então, tenho mais certeza ainda de que essa é a melhor solução.

Quando fui pesquisar melhor sobre o uso de silicone, fiquei completamente apavorada com relação a quantidade de estudos científicos que comprovam  quantos  malefícios o uso de próteses de silicone podem trazer para nossa saúde.

Sem falar dos inúmeros relatos de mulheres que transformaram suas vidas e voltaram a ter mais saúde depois da retirada das próteses - muitas das doenças relatadas por elas, simplesmente desapareceram!

Não quero silicone - parte 1

Há mais ou menos 5 anos atrás fiz uma cirurgia plástica nos seios.

Na primeira consulta com o médico, a minha ideia era fazer redução e um lifting, porém ele sugeriu que eu também colocasse próteses de silicone, justificando que caso eu não fizesse isso, os benefícios da cirurgia durariam apenas 1 ano.

Acabei colocando 240 ml atrás do músculo peitoral, sendo que o resultado final não ficou como eu esperava com relação ao tamanho: queria que ficasse tamanho de sutiã 44, mas continuou tamanho 46 – mas até aí tudo bem, estavam bem altos e desde o início, isso foi o que mais gostei.

Com relação à dor, foi algo realmente traumático, foram cerca de 20 dias de sofrimento.

A cicatrização também foi problemática, tive umas “feridinhas” que nunca cicatrizavam e quando perguntei ao médico o que eram, recebi uma resposta vaga - ele disse na época, que algumas pacientes dele já haviam passado por isso.

Foram uns 3 meses fazendo curativos diários, vendo minhas cicatrizes alargarem em função das lesões, sendo que usei todas as pomadas e fiz tudo que podia para melhorar a situação, mas somente agora as cicatrizes estão melhores.

E logo agora que as cicatrizes estão bem melhores, estou querendo fazer um reparo, porque percebo que estou iniciando um processo de "dupla bolha" (o silicone está bem alto, mas os seios estão começando a ficar flácidos).

Mas desta vez serei mais exigente com relação à escolha do médico e com relação a questionamentos durante todo o processo...

Especialmente agora que descobri, através de uma pesquisa na internet, um relato de uma blogueira que passou recentemente pela mesma situação - ela levou 9 meses para ter suas lesões cicatrizadas e, inclusive, está processando o médico, em função de que o problema se deu porque ele retirou muita pele durante a cirurgia.

Ou seja, o mesmo que aconteceu comigo - erro médico.