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segunda-feira, 4 de novembro de 2013

Arroz

Sempre que fazemos churrasco em casa, eu sou a última opção para fazer o arroz...

Somente sou a escolhida quando ninguém mais está disponível para realizar a tarefa - um porque está ocupado fazendo o churrasco, outro porque não sabe fazer mesmo (seria uma escolha ainda pior, porque poderia causar até mesmo um incêndio), outro porque só chegará na hora que for servido o churrasco, outros porque são convidados, e etc.

Bem, hoje fui a escolhida e acabo de lembrar que a panela está no fogo e pode estar queimando!

Ainda bem que resolvi aproveitar o tempo ocioso e fazer esta postagem, porque só assim consegui salvar o arroz e impedi que ficasse carbonizado.

Depois, já na hora de almoçarmos, quando coloquei o arroz na mesa, disse brincando e para causar reações:

- Foi a mãe quem fez - já esperando uma reação imediata dela.

- Não fui eu nada, foi a Maga! – disse ela rapidamente, para que ficasse claro que ela não tinha nada a ver com o assunto.
 

Inclusive, o tom que ela usou poderia se traduzir desta forma: não comam, porque deve estar horrível!

Para ajudar, minha sogra complementou, sugerindo que eu tinha um estilo bem próprio para fazer arroz - estilo unidos venceremos.


Ainda bem que não tenho ambições na área da culinária, porque se dependesse da minha família... Incentivo zero!


quarta-feira, 23 de outubro de 2013

Lua perdida em Porto Alegre


Assunto ainda difícil de abordar, mas acho que chegou a hora: o desaparecimento da minha cachorra que se chama Lua.
Desde o dia 05 de agosto deste ano estamos separadas, nunca mais nos vimos, é triste mas ainda tenho muita esperança de que vou encontrá-la.
Estava "internada" com minha mãe no Instituto de Cardiologia, ela se submeteu a um procedimento no coração. Ficamos no hospital por mais ou menos 24 horas e quando voltamos para casa, percebemos a ausência da Lua.
Ela desapareceu de nossa casa do bairro Glória - Porto Alegre/RS.
Escondi o fato de minha mãe, por quase uma semana - disse que a Lua estava internada numa Clínica Veterinária com um problema numa das patas.
A partir do dia em que percebemos o que havia ocorrido, eu, minha família e a pessoa que trabalha na minha casa, iniciamos uma busca desenfreada, rodando mais de 2000 km, numa verdadeira caçada por todos os lugares possíveis e até nos mais improváveis - chegamos a ir, num sábado à noite, até Alvorada para tentar contatar com o pessoal de uma clínica veterinária onde estava uma cadela muito parecida com Lua que havia sido atropelada e estava em estado grave - claro que não conseguimos, chegamos no local por volta da meia-noite e chovia muito.
Fomos novamente na segunda-feira e constatamos que não era nossa cachorrinha e saí de lá chorando desesperadamente por não ter encontrado a Lua, e por ter presenciado o sofrimento daquele pobre animal.
Uma coisa que percebemos pouco tempo depois do sumiço é que nossa cadela era não só uma vira-lata, amarela, de porte médio, mas também um tipo bem comum entre os animais sem raça definida.
Num segundo momento iniciamos uma panfleteação e colocação de cartazes em postes, estabelecimentos comerciais, pontos de ônibus, onde quer que fosse possível divulgar o desaparecimento. 
Com relação à confecção do material de divulgação, tínhamos uma dúvida - colocar ou não uma recompensa? Acabamos decidindo pela colocação e divulgação da recompensa: 1000 reais.
Houve até uma ligação telefônica de uma vidente, que me ofereceu seus serviços.
Como não estava em condições de recusar qualquer possibilidade de ajuda, acabei indo fazer a consulta.
O local, as pistas fornecidas e a vidente eram muito estranhos e por algum momento fiquei com muito medo do que poderia acontecer, porque afinal, estava sozinha.
Tentei em vão procurar a partir das informações que haviam sido fornecidas.
Outro momento tenso foi quando tivemos meu carro roubado por um rapaz com revólver - minha mãe que ainda estava se recuperando, teve a arma apontada em sua direção para logo após isso, ver o bandido apontando a arma para mim e ameaçando atirar, caso não fizéssemos o que ele queria - pediu para que ficássemos de costas e não fizéssemos nenhum movimento, caso contrário, ele atiraria.
Uma outra coisa que fizemos foi colocar anúncios em jornais, divulgação por uma rádio e até num programa local de TV.
Como tudo na vida, houve também um momento engraçado: um grupo de pessoas na zona sul da cidade viu uma cadela muito parecida com a Lua e disseram, inclusive, que se não fosse ela, seria a irmã sua gêmea.
Fizemos uma verdadeira vigília no local e quando vimos de longe pela primeira vez a cachorrinha, ficamos loucos, desesperados, porque parecia mesmo que era a Lua.
Então, num final de tarde conseguimos capturá-la e a trouxemos para casa.
Quando chegamos, já era quase noite e como o que ela só queria era dormir, a deixamos quietinha num canto seguro.
Nesse primeiro momento ela não comeu e não bebeu água.
Então, no dia seguinte, percebemos o que talvez já sabíamos: não era a Lua.
No momento que tive certeza de que não era a Lua, também tive certeza de que não queria que ela voltasse para as ruas.
Quando a levamos para uma consulta com a veterinária também tivemos confirmada a idade - mais ou menos 7 anos, idade da minha cadela.
Hoje, ela tem nome - Sol. E tem também uma família que a ama.
Houve também os casos de trotes, informações equivocadas, pessoas maldosas e também as pessoas indiferentes, mas a grande maioria tentou e ainda tenta nos ajudar de forma amorosa e comprometida.
Foram dezenas de pistas em diversas regiões da cidade, todas conferidas, sem sucesso.
Até hoje continuamos seguindo pistas que na maioria chegam a partir do Facebook ou de alguma ligação telefônica.
Ainda acredito que vamos encontrá-la.


sábado, 3 de agosto de 2013

Dieta dos 2 dias - segunda parte (personalizando)

Quando fiz esta dieta dos 2 dias, utilizei uma informação que me ajudou muito: no livro Dieta Nota 10, famoso método do endocrinologista Guilherme Ribeiro, existe uma série de alimentos que são considerados livres, e que na maioria das vezes, podemos consumir todos os dias:

adoçantes (eu uso só sucralose por ser o mais saudável), chá, mate, limonada, refrigerante diet, gelatina diet, café, balas e chicletes diet, cebola, alho, pimenta, vinagre, limão, molho inglês, mostarda, ketchup

Verduras

Acelga
Aipo
Alcachofra
Alface
Almeirão
Berinjela
Brócolis
Cebola
Cebolinha
Chicória
Couve
Couve-flor
Escarola
Espinafre
Erva-doce
Folhas de beterraba
Jiló
Mostarda
Pepino
Pimentão
Rabanete
Repolho
Rúcula
Salsão
Tomate

 
E já que estamos pensando em alimentação, acho que vale a pena aproveitarmos o momento e levarmos em conta não só a quantidade do que comemos como também a qualidade - existem muitas possibilidades de alimentos saudáveis e saborosos e esta é uma boa hora para nos reeducarmos.
 

Uma coisa preocupante em toda dieta, é o uso descontrolado de adoçantes artificiais que comprovadamente são extremamente nocivos à saúde.

Através de pesquisa e conversa com um médico, descobri que a sucralose, que é produzida a partir da cana-de-açúcar, é a melhor solução por se tratar de um adoçante que comprovadamente não é tóxico e é o único que pode ser usado por fenilcetonúricos, gestantes, crianças e diabéticos.
 

Um aliado importante:

Quando fiz esta dieta dos dois dias, era por volta de setembro e havia uma grande quantidade de morangos na feira ecológica que eu frequento.

Como o morango tem baixíssima caloria, usei e abusei dessa fruta. Uma dica: suco de morango misturado com água e adoçante - alem de ser uma delícia, alimenta e engana a fome.
 

Outro ponto que deve ser ressaltado é o quanto queremos emagrecer.

Eu por exemplo quero perder 4 quilos e só posso perder 2 quilos por mês (cerca de 400g por semana) - fui orientada pelo meu cirurgião plástico que diz que devo emagrecer lentamente para que a pele não se torne flácida.

Por isso, meus dois dias de dieta serão inicialmente de 900 calorias e não de 500 calorias como indica o método de Michael. No livro, ele aponta perda mínima de 500g para cada dia de jejum - 1 quilo por semana.

 

sexta-feira, 2 de agosto de 2013

A dieta dos 2 dias


Estou lendo a Revista Cláudia do mês de agosto e encontrei uma matéria que chamou muito a minha atenção - fala do lançamento do livro A Dieta dos 2 Dias, do médico londrino Michael Mosley.

Ele fala que perdeu 9 quilos em 3 meses, mais ou menos como aconteceu comigo...

Também perdi essa quantidade de peso em mais ou menos 3 meses, fazendo esse jejum intermitente, como chama Michael.

Tinha marcado uma cirurgia plástica e para que o resultado final tivesse maior êxito, era importante que eu alcançasse antes, meu peso ideal (não só levando em conta a estética, mas minha saúde, idade e respeitando meu biotipo). O prazo para esse emagrecimento: 3 meses.

A dieta descrita pelo médico londrino é a mesma que fiz: por 2 dias da semana, não consecutivos, só é permitido consumir 500 calorias.

Nos outros dias é permitido comer o que quisermos, sem limite de calorias.

Quando fiz essa dieta, nos dias livres tive o cuidado de diminuir um pouco a quantidade de alimentos muito calóricos e preferi ingerir alimentos mais saudáveis.

Mas de uma coisa que não abri mão nesse período - comer chocolate em alguns dos dias livres.

Acho importante ressaltar a importância de bebermos bastante água sempre, não só nos períodos de dieta.

As vantagens desse método: são apenas 2 dias de restrição por semana, esses dois dias não são consecutivos, não há cardápio obrigatório e a forma de ingerir as 500 calorias também é livre.

E pensar que hoje mesmo tinha pensado em cancelar a assinatura da revista...

 

quinta-feira, 1 de agosto de 2013

Seis dias de adrenalina pura!

Tudo indicava que nós não poderíamos mais viajar conforme havíamos planejado.
Então surgiu a ideia de viajarmos por apena seis dias.
Nosso destino: São Paulo.
Nosso objetivo: televisão ou tudo que se relacionasse com este veículo de comunicação.
Pensamos em escolher emissoras para visitar, shows com artistas de televisão, restaurantes frequentados por artistas da TV, etc...
Conhecemos e reconhecemos muitas pessoas legais e foram seis dias de muita emoção.
Nessa caminhada descobrimos que poderíamos não só visitar as emissoras, como também poderíamos participar da plateia e das gravações de programas.
Tudo começou quando liguei para o SBT ainda em Porto Alegre e a partir de uma conversa rápida, foi colocada a possibilidade de fazermos parte da plateia e gravarmos o programa Festival Sertanejo.
Quando recebi esse convite fiquei muito feliz, embora este tipo de música não seja o nosso estilo preferido.
A seguir, liguei para a Rede TV e lá nos convidaram para participar de três programas: Teste de Fidelidade, Você na Tv e Mega Senha. A Luciana Gimenez estava de férias e portanto, nesse período, não haveria gravação do SuperPop.
Quando chegamos em São Paulo começamos a procurar por algum Stand up - através de jornais  e da internet.
Encontramos então um local de apresentações de Stand up, que pertence ao Rafinha Bastos e ao Danilo Gentilli, o Comedians.
Infelizmente, a primeira informação que obtivemos era de que era proibida a entrada de menores de 18 anos...
Em determinado momento, como estávamos perto do local, resolvemos fotografar a fachada, afinal era o que nos restava.
Quando chegamos no local, era por volta das 16 horas e as portas estavam fechadas.
Enquanto fotografávamos, passa por nós o vocalista da Banda Cachorro Grande, o Beto Bruno.
Como não lembrava o nome dele, gritei: "oi cachorro grande!". Ele, muito simpático, veio ao nosso encontro e ficamos conversando por um tempo.
Logo após nos despedimos dele, a porta do Comedians abre nas nossas costas e surge um homem que parecia estar fazendo pintura ou consertos no local e começamos a conversar.
Ele então nos disse que meu filho poderia participar do evento desde que acompanhado pelos pais, perfeito!
O mesmo senhor nos passou informações sobre o stand up daquela noite e o horário que deveríamos chegar.
Poucos minutos depois, chega um casal de jovens que trabalhava na casa e confirma que meu filho poderia entrar em nossa companhia e nos passa vários folders com todos os shows que aconteceriam na semana.
Descobrimos que a apresentação daquele dia seria do Marcelo Marrom e do Rodrigo Capella. Confesso que não conhecia nenhum dos dois, mas meu filho conhecia muito bem e nos disse que eles eram excelentes humoristas.
Chegamos ao local naquela noite e já na chegada fomos surpreendidos pela beleza e elegância do local.
A fachada do bar em nenhum momento sugeria a dimensão e o capricho da decoração interna.
Jantamos e tanto o atendimento quanto a qualidade da comida servida, foram maravilhosos.
Quanto ao Stand up, foi simplesmente perfeito, rimos sem parar!
Foi, sem dúvida, um dos melhores, se não o melhor espetáculo de humor que já assisti.
No final, fomos parabenizar os dois comediantes, que nos receberam super bem.
O Universo como sempre, conspirando a favor...
Se o "Cachorro Grande" não tivesse passado e ficado conversando conosco, teríamos ido embora resignados com nossa foto da fachada do Comedians, com certeza.

sábado, 1 de junho de 2013

Aquário e Capricórnio


Li e achei interessante:

"O Cabrito montanhês é o único capaz de refrear a eletricidade aquariana e impedir que ela descambe num curto-circuito.
 
O aquariano é o único capaz de rejuvenescer o capricorniano, convencê-lo a tirar a barba ou trocar o terno cinza por uma outra roupa colorida. 

Será uma vida a dois de eternos contrastes, com um resultado final muito equilibrado. 

Equilíbrio de malabaristas, sem dúvida: uma corda bamba de conservadorismo extremo e futurismo alucinado."


Verdade, equilíbrio de malabaristas!

sábado, 11 de maio de 2013

Sábio Deepak...

Achei perfeitas, como sempre, as colocações feitas por Deepak Chopra no Livro As Sete Leis Espirituais dos Super-Heróis, vou transcrever um trecho:

"O primeiro estágio do amor que experimentamos é atração e repulsão.
 Se estamos atentos, sabemos que somos atraídos por aqueles nos quais encontramos características que temos, mas também queremos em maior volume.
Inversamente, somos repelidos por aqueles nos quais vemos características que negamos ou tentamos eliminar em nós mesmos.
Sabendo disso, devemos sempre nos perguntar:
- Quais as características que me atraem?
- Como posso me tornar isso?
- Quais as características que me afastam?
Reconhecendo essas características em nós, reconhecemos que também temos internamente o bem e o mal.
Agora entendemos que ter qualidades negativas não é ser falho, mas completo.
Como resultado dessa honestidade para com nós mesmos, começamos a irradiar uma humanidade simples e nada afetada que nos torna naturais e portanto, mais atraentes todo o tempo."

Relendo o trecho acima, penso que ao aceitarmos nosso lado sombrio daremos o primeiro passo para melhor lidarmos com ele.
Sendo assim, muitas vezes, poderemos até mesmo usar esses defeitos de forma criativa para evidenciar e muitas vezes alavancar ideias e projetos construtivos que tenhamos e que muitas vezes ficam reprimidos justamente neste espaço não tão bonito que faz parte de todos nós.
Como resultado dessa visão mais realista, teremos mais cuidado ao criticarmos os outros e por consequência teremos mais humildade ao nos inserirmos em qualquer contexto.
Estaremos assim, mais abertos a vida e a todas as suas possibilidades - iremos potencializar nossas qualidades positivas, vivendo melhor e plenamente.

sexta-feira, 15 de março de 2013

Eu, minha Mãe e o Chocolate



Na saída do trabalho, resolvi dar uma carona para minha mãe.

Até aí, tudo bem.

No caminho para casa, aquele engarrafamento super previsível  e insuportável.

Cansada, depois de um dia de trabalho, disse para ela que estava com muita vontade de comer um chocolate.

Minha mãe, inesperadamente, me ofereceu uma barra grande que tinha dentro da bolsa e eu feliz e triste ao mesmo tempo, aceitei a oferta.

Feliz porque amo chocolate e triste porque nenhum regime sobrevive às milhares de calorias existentes numa barra grande, independente do tipo e da marca que for.

Claro que devorei quase toda a barra - deixei apenas um pedacinho para ela.

Se não consigo resistir quando tenho um chocolate morando na mesma casa que eu, imaginem estando dentro de um carro e ainda num engarrafamento...

quinta-feira, 14 de março de 2013

Abandono de Animais

Só de pensar no abandono de cães ou de outros animais já me causa dor.

Estive, agora no verão, em Capão da Canoa e fiquei apavorada com o aumento de casos de abandono de cães, especialmente os de raça.

Todo tipo de abandono de animais e maus tratos é terrível, mas quando é o caso de animais que foram escolhidos e comprados por livre e espontânea vontade, é enlouquecedor.

O que leva um ser desumano a se deslocar de sua casa, dispor de dinheiro, escolher um animal indefeso pela sua beleza ou porque é moda e depois abandoná-lo?

Que perfil tem essa pessoa, psicótico? Só pode ser...

Como ela pensa que vai ficar aquele ser vivo, abandonado geralmente no meio das ruas ou estradas?

Acho que tenho uma resposta: pessoas que cometem esse crime, não vêem os animais como seres vivos.

Para elas, eles não passam de objetos para si ou brinquedos para seus filhos.

E é para esse tipo de gente que peço: comprem apenas bichinhos de pelúcia - eles não precisam comer, beber água, não ficam doentes, não morrem e não fazem coco e nem xixi.

Esses sim são objetos e podem ser oferecidos a seus filhos como brinquedos. Quando enjoarem, podem então colocar no lixo...



quarta-feira, 13 de março de 2013

NA DIREÇÃO CERTA

Minha mãe chegou esta semana na minha casa, usando uma linda camiseta.


Perguntei sobre a roupa e ela me disse que havia ganho da Clínica onde ela faz condicionamento físico e cardiovascular. Ela comentou ainda que além de bonita, era feita de garrafas pet.

Adorei! Penso que qualquer ação nessa direção - da reciclagem e do cuidado com o meio ambiente - deve ser muito aplaudida.

Quando ela me mostrou a etiqueta da blusa, no formato de uma garrafa, fiquei maravilhada:

Camiseta Ecológica - ontem fui uma pet, hoje sou uma camiseta.

Com explicações sobre o produto no verso:

Alya Eco é uma fibra de poliéster, produzida com PET reciclado. Além de ecologicamente correta, é de excelente qualidade e durabilidade.
Com 1,4 Dtex (20% mais fina do que uma fibra de algodão).
Preserve este produto com os mesmos cuidados que nós o fabricamos. Siga corretamente as instruções de conservação descritas na etiqueta.
A aquisição deste produto afirma seu compromisso para o crescimento sustentável do nosso planeta.

Adorei, uma pequena ação com grande valor e uma iniciativa brilhante por parte da Clínica.

Parabéns!



terça-feira, 12 de março de 2013

O lado terapêutico da escrita

Desde que surgiu esta ideia de criar um blog, percebo o quanto isso tem me ajudado de forma terapêutica em todos os setores da vida...
 
Muitas vezes ao construir uma postagem, lembro de minhas sessões de análise e percebo o quanto foi importante aquele período e o quanto toda aquela vivência faz parte da minha vida até hoje.

Aproveitando para fazer uma associação, acho que este espaço é tão meu quanto eram as minhas sessões de terapia. 

Muitas vezes, chego a conclusões ou construo conceitos e opiniões, ao digitar uma postagem.

Inicialmente surge a ideia e ao desenvolvê-la vou aprendendo sobre o assunto em pauta e muitas vezes chego a conclusões que de outra forma talvez não fosse possível conseguir.

Tenho colocado quase tudo aqui neste espaço e acho maravilhoso que ele exista.

Tenho uma amiga que fez um comentário há algum tempo atrás que inicialmente me fez rir, mas após alguns minutos de reflexão, me fez pensar: ela me disse que vai chegar um dia que ao receber as pessoas na minha casa, vou disponibilizar um notebook na sala e sugerir que elas visitem meu blog e se for o caso, postem um comentário.

Enquanto isso, eu fico livre para fazer outras coisas - como assistir a um filme, ler um livro, telefonar, etc.

Na verdade, isso tudo surgiu a partir de um comentário que fiz sobre um encontro com uma outra amiga que estava interessada em emagrecer.

Comentei então com ela, que eu havia conseguido chegar ao meu peso ideal, fazendo uma dieta personalizada a partir de todo conhecimento e experiência que adquiri fazendo dietas com nutricionista, endocrinologista, médico ortomolecular, leituras, etc.

Quando fui fazer um resumo de tudo isso, percebi que poderia estar esquecendo de algo e sugeri que ela visitasse meu blog e procurasse pelas postagens Emagrecer e Como emagrecer sendo amiga da balança.

Brincadeiras a parte acho que meu blog é muito importante e realmente ocupa um espaço muito grande na minha vida, mas não ao ponto de substituir uma boa conversa com amigas e amigos especiais.

Agora, se não forem especiais...



















domingo, 10 de março de 2013

Compensações


Minha colega e amiga foi embora, tentar novas possibilidades profissionais e no mesmo dia, reencontrei uma grande amiga com a qual sempre me identifiquei muito.
Embora esteja feliz porque sei que minha amiga está tendo uma ótima oportunidade de trabalho, claro que sinto falta da convivência, que era tão prazerosa.
Por isso, foi maravilhoso ter a oportunidade de reencontro com minha grande amiga geminiana.
Sempre há compensação, o Universo age de forma dinâmica e perfeita em todas as ocasiões. E se conseguirmos observar (nem sempre é possível), quando acontece algo ruim ou que apenas algo que nos deixe triste, geralmente logo após, acontece algo bom - sempre como resultado de uma equação perfeita.
Isso vale para tudo no universo, inclusive com relação a fenômenos naturais.
O Universo (se preferirem trocar a palavra por Deus...) é sábio, um grande maestro ao qual devemos confiar nossas vidas. 
Muitas vezes estamos no meio de uma situação tão terrível, que jamais imaginaríamos estar e pensamos não haver solução. E quando menos esperamos, chega à resposta, a saída.
Quanto mais confiarmos (ou se preferirem: quanto mais fé tivermos), mais facilmente e mais rapidamente as respostas chegaram.

sábado, 9 de março de 2013

Bolsas


Tudo começou com uma bolsa grande. 

Depois foi para: uma bolsa grande mais uma bolsa tipo sacola bonita.
  
Agora é: uma bolsa grande, mais uma bolsa tipo sacola bonita e mais uma bolsa bonita para as roupas de ginástica.


Fico pensando: será que também faço isso em outros setores da minha vida?

Quando tenho um problema será que também divido em partes para que ele não pareça tão grande assim e dessa forma possa solucioná-lo?

Acho que ao nível do inconsciente fazemos isso com muito mais frequência do que nossa consciência consegue perceber.

É uma das formas de sobrevivermos em determinados momentos difíceis da vida...

Quando surge algum problema grave na minha vida ou na vida de alguém próximo, percebo que a melhor solução, muitas vezes, é apenas fazer o que é possível naquele momento e ter a paciência de esperar e ficar aberta às possibilidades que surgem a cada instante.

Geralmente, quando conseguimos manter uma atitude positiva diante de uma situação difícil e seguimos fazendo isso - um passo depois do outro, as soluções surgem de uma forma maravilhosa.

Claro que nem sempre conseguimos nos manter otimistas e confiantes, mas sem dúvida esta seria a melhor coisa a ser feita. 

É nessa hora que percebemos a importância de termos amigos, familiares, companheiros que nos impulsionem para cima, nos abastecendo com uma carga de energia positiva nesses momentos de fragilidade, para que possamos seguir em frente.


terça-feira, 5 de março de 2013

Triste...

Descobri hoje que não terei mais o prazer de conviver com uma pessoa que adoro...
Estou muito triste e sequer estou tentando mudar o que estou sentindo, embora saiba que ela está indo trabalhar em um outro local com melhores oportunidades de trabalho.
Só por hoje serei egoísta e vou me permitir pensar, sentir e sofrer ao perceber todo o espaço vazio que irá ficar no lugar que ela ocupou por esse período que trabalhou comigo.
Agora, tentando me recompor, desejo muito que ela seja feliz neste outro local e que encontre pessoas que a valorizem não só como profissional, mas também levem em conta a pessoa inteligente, especial, maravilhosa e sensível que ela é.
Vou sentir muito a tua falta minha amiga, mas saiba que estarei aqui sempre que precisar de uma amiga, mãe, companheira de brincadeiras, confidente...

domingo, 3 de março de 2013

Tempo

Estou lendo mais um livro de Deepak Chopra e resolvi transcrever um dos parágrafos:

O tempo não existe enquanto valor absoluto, apenas a eternidade. O que chamamos de tempo linear é um reflexo de como percebemos as mudanças. Se pudéssemos perceber o imutável, o tempo conforme o conhecemos cessaria de existir. Podemos começar a aprender a metabolizar a não mudança, a eternidade, o absoluto. Ao fazê-lo, estaremos prontos para criar a fisiologia da imortalidade.

Antes de cursar a Faculdade de Matemática, cursei a Faculdade de Ciências e passei alguns anos estudando: matemática, física, química e biologia, mas em nenhum momento houve uma abordagem com essas suposições, tão importantes, diante da possibilidade de uma nova realidade.
Embora Einstein, Bohr, Heisenberg e tantos outros pioneiros da física quântica, tenham sido nossos mentores durante todo o curso, esse tipo de exposição e discussão jamais foram feitos em sala de aula, infelizmente.
No entanto, essas vastas suposições foram descobertas que a física quântica fez há quase 100 anos.

sábado, 2 de março de 2013

Felicidade e Velocidade


Ao me lembrar dos momentos mais felizes da minha vida o que vem a minha mente é a sensação de muita energia, muita ansiedade e muita vontade de dividir com o Universo essa felicidade toda.
Pratiquei yoga por uns 8 anos para alcançar o tal equilíbrio que minha geração tanto desejava, e no entanto o que ficou de melhor na lembrança foram todos aqueles músculos, força e flexibilidade adquiridos durante a prática dos ásanas (posturas da yoga) e a lembrança das vocalizações dos mantras que eu tanto adorava.
Comecei a praticar yoga quando engravidei do meu primeiro filho.
Quando ele nasceu, ao invés de cantar canções para bebes dormirem, eu vocalizava mantras.
Equilíbrio? Penso que não tive muito êxito durante as práticas, por mais que me esforçasse.
Quando penso em estado de equilíbrio, imediatamente vem a sensação de tédio...
E não há nada pior e assustador do que me sentir entediada! É o fim, hora de mudar imediatamente de rumo.
Concluindo, penso que felicidade ou momentos felizes, geralmente estão relacionados à velocidade e ação.

sexta-feira, 1 de março de 2013

Aquariana...

Ontem, estava com uma amiga e disse a seguinte frase:
- Se tu a conhecesses, não acreditaria que ela é minha amiga... (disse isso me referindo a uma amiga muito querida que tem um estilo de vida completamente diferente do meu)
Logo após ter dito isso, comentei com ela que nós aquarianos somos assim, não fazemos discriminação quando escolhemos nossos amigos com relação ao estilo de vida deles.
Sendo uma boa pessoa, não importa como façam acontecer suas vidas, cada um tem um caminho a ser seguido.
Ela então me disse que tem uma amiga aquariana que é exatamente assim, amiga de pessoas de todas as tribos.
Mas a partir dessas considerações e pensando melhor, tenho sim uma única e séria restrição a humanos: os desumanos que não só não respeitam os animais, mas também descarregam suas frustrações nesses seres tão indefesos, maltratando-os ou usando-os como se fossem brinquedos e não seres vivos.
Essa turma eu quero muito longe de mim e de todos os animais! De preferência em outro Planeta, de outra Galáxia, de outra Dimensão!

quinta-feira, 28 de fevereiro de 2013

Defeito de aquariana

Acho que meu maior defeito associado a meu signo é o fato de sentir uma atração irresistível pelo futuro, ao ponto de, muitas vezes, ter dificuldades de viver o presente.

Embora saiba que nossa única realidade seja o que estamos vivendo agora e que qualquer aprendizado tem que se dar no momento atual, na prática minhas atitudes não se moldam dessa forma.

O agravante da situação é que sou ansiosa e adoro velocidade em tudo o que eu faço e sinto.

Quando as coisas estão lentas, a sensação que tenho é que elas não estão acontecendo e acabo saindo do ar mesmo, desisto, parto para outra...

Odeio ter que esperar acontecimentos, pessoas e respostas.

Adoro fazer acontecer, já querendo antecipar tudo, indo sempre em direção ao futuro...

quarta-feira, 27 de fevereiro de 2013

Demissão

Dia desses encontrei uma pessoa que me fez recordar de um episódio único que aconteceu há algum tempo atrás: fui demitida do trabalho (na verdade, não fui realmente 'demitida' porque sou concursada, mas foi como se tivesse sido).

Eu que pensava que tudo estava bem e nem imaginava que isso poderia acontecer...

Até que houve a fatídica reunião, sem a presença do chefe, quando foi dito que meu trabalho não era mais necessário.

Chorei muito, chorei tudo para não ter que chorar depois...

Naquele momento não entendi o motivo e só depois, no dia seguinte, foi que tudo ficou claro.

Fiquei, mais uma vez, muito desapontada com a raça humana...

Mas como tudo na vida, hoje vejo o que ganhei com a situação que a princípio parecia tão triste.

A notícia da minha demissão acabou sendo divulgada e muitos amigos, colegas, curiosos, me procuraram querendo saber se era realmente verdade o que tinham ouvido falar.

Eu confirmava, sem dar muitos detalhes.

Resolvi não fazer comentários sobre o assunto.

Minha avaliação era de que em nada acrescentaria a minha vida, divulgar o que realmente estava acontecendo.

Apenas confirmava que havia sido demitida sem dar muitos detalhes sobre o motivo.

O lado bom de tudo isso foi eu ter tido a confirmação de que tenho muitos amigos e que sou muito amada por muita gente.

Muitas pessoas foram solidárias a minha dor - ofereceram trabalho, ombro amigo e quiseram falar com meu ex-chefe (algumas pessoas inclusive romperam a amizade e parceria com ele).

Hoje, tudo superado, penso que eles, mesmo sem saber, fizeram um grande favor ao me dispensarem.

Depois disso, percorri outros caminhos e fui muito mais feliz...


 

segunda-feira, 14 de janeiro de 2013

Como emagrecer sendo amiga da balança...

Consegui chegar ao meu peso ideal - considerando idade, avaliação médica, atividades físicas e expectativa pessoal, com ajuda da minha balança.
Emagreci rapidamente - perdi cerca de 9 quilos em mais ou menos 2 meses.
Ouço frequentemente endocrinologistas, nutricionistas, educadores físicos e tantos outros profissionais que trabalham com dietas, falarem que não devemos nos pesar diariamente.
Discordo veementemente, sem a ajuda da balança não teria conseguido emagrecer e muito menos manter o peso controladamente.
Ao contrário de muitas pessoas, adoro verificar meu peso e isso já virou um hábito tão comum quanto escovar os dentes.
Depois de muita pesquisa, descobri que o melhor horário para nos pesarmos é pela manhã, depois de irmos ao banheiro e antes da primeira refeição.
Tenho mantido essa rotina desde julho, quando pesava quase 78 quilos.
Hoje, cerca de nove quilos mais magra - me permito oscilar somente até 2 quilos a mais, mantenho esse hábito que só tem ajudado.
Foram várias ações e tive um fator motivacional importante, mas tenho certeza que a ajuda do controle de peso diária permitiu que além de tudo, eu tenha mais conhecimento sobre como funciona meu corpo e meu metabolismo.