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sexta-feira, 18 de outubro de 2019

Mantra poderoso


Há algum tempo comecei a receber as terapias quânticas thetahealing  e barras de access consciousness..

Já na primeira sessão, a facilitadora me passou um mantra que realmente mudou minha vida...


'Tudo na vida vem a mim com facilidade, alegria e glória."


Num primeiro momento, quando ela me falou do poder dessas palavras, fiquei meio confusa...

Pratiquei yoga por muitos anos e em quase todos momentos era dada muita ênfase à vocalização de mantras, só que eles eram bem diferentes em termos de conteúdo e forma.

Mas como gostei muito da facilitadora das terapias quânticas já na primeira sessão, confiei nela e resolvi por em prática o mantra sugerido.

O efeito foi realmente mágico e hoje em dia passo adiante sempre que posso, a quem interessar.

Falando um pouco mais do mantra:
'Tudo na vida...' - as coisas boas e as coisas ruins;
'vem a mim com facilidade...' - as coisas boas e ruins fluem e se resolvem com facilidade;
'glória' - é a perfeita sintonia com o Universo.

Devemos vocalizar, ou fazer mentalmente, 10 vezes pela manhã e 10 vezes antes de dormir - momentos em que estamos com a nossa frequência nas ondas theta.

Eu, vocalizo ou faço o mantra mentalmente durante o dia também, quando estou no meio de 'um dia de realizações', como eu costumo chamar ou quando estou plena e me sentindo bem.

Não posso esquecer de todo sentimento de gratidão que vem a mim diante de mais esse presente do Universo - agradeço muito!


sábado, 2 de março de 2013

Felicidade e Velocidade


Ao me lembrar dos momentos mais felizes da minha vida o que vem a minha mente é a sensação de muita energia, muita ansiedade e muita vontade de dividir com o Universo essa felicidade toda.
Pratiquei yoga por uns 8 anos para alcançar o tal equilíbrio que minha geração tanto desejava, e no entanto o que ficou de melhor na lembrança foram todos aqueles músculos, força e flexibilidade adquiridos durante a prática dos ásanas (posturas da yoga) e a lembrança das vocalizações dos mantras que eu tanto adorava.
Comecei a praticar yoga quando engravidei do meu primeiro filho.
Quando ele nasceu, ao invés de cantar canções para bebes dormirem, eu vocalizava mantras.
Equilíbrio? Penso que não tive muito êxito durante as práticas, por mais que me esforçasse.
Quando penso em estado de equilíbrio, imediatamente vem a sensação de tédio...
E não há nada pior e assustador do que me sentir entediada! É o fim, hora de mudar imediatamente de rumo.
Concluindo, penso que felicidade ou momentos felizes, geralmente estão relacionados à velocidade e ação.

sábado, 12 de março de 2011

O Mantra Gayatri

Quando fiquei grávida pela primeira vez, continuei praticando yoga e natação. Só parei uma semana antes do bebê nascer.
Uma das coisas que adorava fazer, nessa época, era vocalizar mantras.
Portanto, depois do nascimento do meu primeiro filho, ao invés das canções tradicionais de bebê, vocalizava mantras para ele dormir, sempre deitados numa rede que tínhamos na sala.
Pratiquei yoga por mais ou menos seis anos e durante uns quatro anos fazia vocalizações de mantras todos os dias.
O Mantra Gayatri, era o que eu mais gostava. Alguns acreditam que esse é o mantra mais poderoso que existe.
Até hoje, sempre que lembro, faço repetidas vocalizações e sempre me sinto super bem por todo equilíbrio energético que ele proporciona.

Segundo Sai Baba:

Nunca abandonem o Gayatri; vocês podem deixar ou ignorar qualquer outro mantra, mas vocês deveriam recitar o Gayatri pelo menos algumas vezes durante o dia. Ele os protegerá dos perigos onde quer que vocês estejam – viajando, trabalhando ou em casa. Os ocidentais investigaram as vibrações produzidas por este mantra e descobriram que quando ele é recitado com a pronúncia correta, como estabelecido nos Vedas, a atmosfera ao redor torna-se visivelmente iluminada. Assim, o resplendor de Brahma descerá sobre vocês, animará os seus intelectos e iluminará o seu caminho quando este mantra for entoado. Gayatri é a Mãe, a força que anima toda a vida. Portanto, dele não se descuide nunca.


O MANTRA GAYATRI

OM - BHUR BHUVA SWAH
TAT SAVITUR VARENAYAM
BHARGO DEVASYA DHIMAHI
DHIYO YO NAH PRACHODAYAT


A PRONÚNCIA DO MANTRA EM PORTUGUÊS

OM BURBU VAA SUAA
TATSA VITUR VARENN IAMMM
BARGOOO DE-VASSIA DII-MARRIIII
DIOIO NAA PRATCHO DAIAT


Uma tradução aproximada do mantra seria:
Eu Saúdo aquele Ser, possuidor da efulgência divina e que é a causa e sustentação de todos os planos da existência. Que minha mente esteja sempre fixa e absorvida Nele e que Ele possa iluminar, purificar e inspirar meu intelecto.


Dias atrás, vocalizei o mantra e perguntei ao meu filho se lembrava do som - hoje ele tem 21 anos.
Ele me disse que sim, e como ele é músico e professor de música, pegou o violão e começou a "cantar" o mantra do "jeito dele".
Fiquei maravilhada e feliz observando aquele ser lindo, que sempre foi tão amado por nós...