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sexta-feira, 18 de outubro de 2019
Mantra poderoso
Há algum tempo comecei a receber as terapias quânticas thetahealing e barras de access consciousness..
Já na primeira sessão, a facilitadora me passou um mantra que realmente mudou minha vida...
'Tudo na vida vem a mim com facilidade, alegria e glória."
Num primeiro momento, quando ela me falou do poder dessas palavras, fiquei meio confusa...
Pratiquei yoga por muitos anos e em quase todos momentos era dada muita ênfase à vocalização de mantras, só que eles eram bem diferentes em termos de conteúdo e forma.
Mas como gostei muito da facilitadora das terapias quânticas já na primeira sessão, confiei nela e resolvi por em prática o mantra sugerido.
O efeito foi realmente mágico e hoje em dia passo adiante sempre que posso, a quem interessar.
Falando um pouco mais do mantra:
'Tudo na vida...' - as coisas boas e as coisas ruins;
'vem a mim com facilidade...' - as coisas boas e ruins fluem e se resolvem com facilidade;
'glória' - é a perfeita sintonia com o Universo.
Devemos vocalizar, ou fazer mentalmente, 10 vezes pela manhã e 10 vezes antes de dormir - momentos em que estamos com a nossa frequência nas ondas theta.
Eu, vocalizo ou faço o mantra mentalmente durante o dia também, quando estou no meio de 'um dia de realizações', como eu costumo chamar ou quando estou plena e me sentindo bem.
Não posso esquecer de todo sentimento de gratidão que vem a mim diante de mais esse presente do Universo - agradeço muito!
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sábado, 27 de janeiro de 2018
Lei da atração - sempre infalível
Aquela história que só damos real valor as coisas que temos quando
as perdemos, muitas vezes é verdadeira.
Um dos ensinamentos mais
importantes que recebi através dos estudos sobre Lei da Atração é que devemos
ser gratos por tudo que temos.
Sempre fui grata por tudo, mas
ficando no agora vejo minha vida com maior clareza e percebo que sempre
tenho inúmeros motivos para sentir gratidão.
Nesse momento, por exemplo,
estou com uma contratura que está me limitando bastante - não estou conseguindo
fazer nem um terço do que faço diariamente.
Ainda assim, consigo ser grata
porque sei que essa situação é passageira e amanhã ou depois voltarei ao meu
estado normal.
Também sou grata porque posso
aproveitar este momento mais 'parado' para fazer outras coisas que adoro como, por exemplo, ler livros, assistir filmes.
Sou muito ansiosa, vejo que são
nesses momentos que consigo desacelerar de verdade e como penso que nada acontece
por acaso e estamos aqui para aprender...
Mas muitas vezes não enxergamos
o que temos, só vemos o que nos falta e isso se agrava muito por vivermos numa
sociedade que se sustenta através do consumismo exagerado, onde o valor das
pessoas se baseia na sua beleza padrão, conta bancária, sobrenome, likes nas
redes sociais, etc.
Se ficarmos no agora e olharmos
nossa vida neste exato momento, veremos pelo menos uma coisa pela qual devemos
ser gratos e como a Lei da Atração é uma lei infalível, mais do mesmo virá...
Podemos mudar o rumo das nossas
vidas com essa simples e mágica prática diária - sentindo gratidão.
segunda-feira, 15 de janeiro de 2018
Gratidão em todos momentos
Mesmo nos momentos mais tristes das nossas vidas, temos motivos para agradecer.
A exemplo do que estou vivendo agora, um momento tão delicado e sofrido em função da morte da minha cadela-filha, e mesmo assim, tenho motivos para ser grata.
Grata por todos familiares e amigos que estiveram por perto ao longo destes dias tão cinzentos e que, através de visitas, de mensagens, telefonemas, orações, me ajudaram tanto...
Me senti acolhida, me senti no colo de cada uma dessas pessoas - foram manifestações de carinho maravilhosas, que pouco a pouco estão me ajudando a seguir em frente.
Também sou muito grata à veterinária da Mel que, num gesto de amor, teve uma longa conversa comigo e me ajudou a entender que 14 anos para uma cadela Pastor Alemão é muito tempo, geralmente eles vivem no máximo 12 anos e, portanto, estava na hora dela descansar - eu já havia feito o que podia por ela...
É muito bom poder vivenciar na prática o que publico aqui sobre gratidão - sempre temos algum motivo para agradecer, mesmo nos piores momentos da vida.
A exemplo do que estou vivendo agora, um momento tão delicado e sofrido em função da morte da minha cadela-filha, e mesmo assim, tenho motivos para ser grata.
Grata por todos familiares e amigos que estiveram por perto ao longo destes dias tão cinzentos e que, através de visitas, de mensagens, telefonemas, orações, me ajudaram tanto...
Me senti acolhida, me senti no colo de cada uma dessas pessoas - foram manifestações de carinho maravilhosas, que pouco a pouco estão me ajudando a seguir em frente.
Também sou muito grata à veterinária da Mel que, num gesto de amor, teve uma longa conversa comigo e me ajudou a entender que 14 anos para uma cadela Pastor Alemão é muito tempo, geralmente eles vivem no máximo 12 anos e, portanto, estava na hora dela descansar - eu já havia feito o que podia por ela...
É muito bom poder vivenciar na prática o que publico aqui sobre gratidão - sempre temos algum motivo para agradecer, mesmo nos piores momentos da vida.
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sábado, 13 de janeiro de 2018
Amor, Morte, Aceitação, Gratidão
O grande mistério que envolve a morte de qualquer ser, me remete a uma total falta de controle que nós humanos temos sobre o assunto.
Minha 'filha de quatro patas' - um anjo, como todo animal, morreu dia 10 de janeiro - quinta-feira passada.
Mais uma vez me senti impotente, não podendo fazer nada - o que tinha feito, a princípio, foi o que estava a meu alcance e agora só me resta aceitar.
Essa impotência diante desse fato é algo que estou aprendendo a lidar, ainda é muito difícil e dolorido, mas não me resta outra alternativa.
O que fica é um imenso amor que ela recebeu da família, de veterinários, de amigos.
Inicialmente ela foi rejeitada pelos donos, mas foram somente 45 dias de rejeição porque a partir do momento que ela foi adotada por nossa família, não faltou amor em nenhum outro instante.
Obrigada à Clê, que por 13 anos também foi uma mãe maravilhosa para minha filha e agora, mesmo à distância, mantinha esse amor incondicional.
Não podia ter escolhido um nome melhor para a doce Mel.
Aproveito para agradecer a todos amigos e parentes que se manifestaram nos dando apoio para suportar este momento tão delicado em nossas vidas - esse carinho está sendo fundamental para que possamos seguir em frente.
Obrigada também do fundo do meu coração para todos que estiveram pertinho de nós nos dando apoio profissional com muito amor e competência:
- Veterinária Lisiane, Lu e toda equipe da clínica 'Patas e Focinhos' que tiveram tanto carinho, amor e competência em todos os momentos, especialmente os finais e mais difíceis da vida da minha amada filha...
- Veterinária Denise, Priscila e a toda a equipe maravilhosa e incansável do Centro de Fisioterapia 'Mundo à Parte' que foram como a 'segunda família' da Mel, durante estes anos e onde ela recebeu amor de todas as formas imagináveis.
Um agradecimento especial a uma pessoa que foi como uma 'mãe à primeira vista' da Mel, a Camila.
Ela chegou num momento perfeito e pode conviver, amar e ajudar a Mel, no seu último e mais difícil ano de vida.
Eu, como toda mãe, amarei minha filha para sempre e meu único desejo agora, é que ela esteja bem - onde quer que ela esteja...
Minha 'filha de quatro patas' - um anjo, como todo animal, morreu dia 10 de janeiro - quinta-feira passada.
Mais uma vez me senti impotente, não podendo fazer nada - o que tinha feito, a princípio, foi o que estava a meu alcance e agora só me resta aceitar.
Essa impotência diante desse fato é algo que estou aprendendo a lidar, ainda é muito difícil e dolorido, mas não me resta outra alternativa.
O que fica é um imenso amor que ela recebeu da família, de veterinários, de amigos.
Inicialmente ela foi rejeitada pelos donos, mas foram somente 45 dias de rejeição porque a partir do momento que ela foi adotada por nossa família, não faltou amor em nenhum outro instante.
Obrigada à Clê, que por 13 anos também foi uma mãe maravilhosa para minha filha e agora, mesmo à distância, mantinha esse amor incondicional.
Não podia ter escolhido um nome melhor para a doce Mel.
Aproveito para agradecer a todos amigos e parentes que se manifestaram nos dando apoio para suportar este momento tão delicado em nossas vidas - esse carinho está sendo fundamental para que possamos seguir em frente.
Obrigada também do fundo do meu coração para todos que estiveram pertinho de nós nos dando apoio profissional com muito amor e competência:
- Veterinária Lisiane, Lu e toda equipe da clínica 'Patas e Focinhos' que tiveram tanto carinho, amor e competência em todos os momentos, especialmente os finais e mais difíceis da vida da minha amada filha...
- Veterinária Denise, Priscila e a toda a equipe maravilhosa e incansável do Centro de Fisioterapia 'Mundo à Parte' que foram como a 'segunda família' da Mel, durante estes anos e onde ela recebeu amor de todas as formas imagináveis.
Um agradecimento especial a uma pessoa que foi como uma 'mãe à primeira vista' da Mel, a Camila.
Ela chegou num momento perfeito e pode conviver, amar e ajudar a Mel, no seu último e mais difícil ano de vida.
Eu, como toda mãe, amarei minha filha para sempre e meu único desejo agora, é que ela esteja bem - onde quer que ela esteja...
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domingo, 7 de janeiro de 2018
Gratidão
Em 2014, estava chegando no Brasil o livro 'A Magia', de Rhonda Byrne - autora de 'O Segredo'.
Percorri todas as livrarias da cidade procurando o livro e só havia em inglês...
Inclusive, durante uma breve viagem a São Paulo, continuei a busca sem resultado.
Acabei encomendando em uma livraria, aqui em Porto Alegre, mas o livro foi extraviado no envio e só me restou esperar.
Quando finalmente o livro chegou, fiquei muito feliz e iniciei a leitura de imediato, louca para descobrir qual era afinal a magia que Rhonda iria nos propor.
Fiquei atônita quando descobri que a magia era 'gratidão' e inicialmente, achei que esse tema não merecia um espaço num livro inteiro.
Pois bem, conforme lia o livro algo foi acontecendo em mim, uma transformação - em outros livros da mesma autora ela já havia abordado o mesmo assunto, mas neste, o enfoque era direto.
Sempre fui grata por tudo que tenho, não só no plano material, mas lendo 'A Magia' e praticando seus ensinamentos descobri que nos sentirmos gratos pode promover uma magia transformadora em nossas vidas de forma visível e imediata - magia pura!
A prática da gratidão pode mudar vidas - sempre temos um motivo para agradecer, mesmo que em situações críticas, inicialmente, pareça não haver nada.
Começar por aí, pode garantir a transformação da realidade e mais motivos teremos para agradecer - como uma bola de neve numa avalanche.
Mais uma vez a Lei da Atração está presente - mais do mesmo sempre!
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segunda-feira, 19 de janeiro de 2015
Gratidão Sempre
Tenho um amigo que está passando por uma longa fase negativa, onde
não consegue ver beleza em nada e nem consegue perceber as coisas boas que
estão acontecendo com ele.
Ele está focado num problema e não consegue ver mais nada...
Parece ficar cego quando se trata do lado bom da vida.
Lembro deste amigo há tempos atrás, o quanto ele era diferente -
alegre, otimista, aberto para a vida e todas as suas possibilidades.
Hoje ele se fechou, está difícil trocar ideias, ele só ouve o que
fala e conversar com ele é impossível - está especialista em monólogos, sempre
acha que tem razão.
Já tentei ajudar, mas sei que ser amiga nesta hora é realmente
estar perto e às vezes apenas ouvi-lo, sempre tentando redirecionar o fluxo
energético, caso contrário, fico eu com toda essa carga negativa e não
conseguirei ajudá-lo.
Isso até já aconteceu porque me descuidei e permiti entrar neste
clima, ainda bem que logo percebi e dei limites para esses contatos.
Todos nós temos problemas, mas acho que um bom caminho para sair
deles ou pelo menos minimizá-los, é perceber que apesar disso, sempre temos
motivos para sermos gratos pelo que temos de bom neste momento: amigos,
animais de estimação, objetos, saúde perfeita,...
Sempre existe algum motivo para agradecermos!
Agradecer por tudo de bom que temos na vida é, com certeza, uma
das chaves para que sejamos mais felizes!
Quando fazemos isso, focamos em energias positivas, que estão na frequência do amor e mais do mesmo virá - para quem não acredita, faça o teste por 1 dia.
Ao acordar agradeça por tudo de bom que existe na sua vida, verá que
sempre existe pelo menos um motivo para fazer isso.
terça-feira, 6 de maio de 2014
Gratidão
Se pararmos para pensar, sempre teremos motivos para agradecer por alguma coisa que temos...
Neste momento, por exemplo, tenho que agradecer a existência de imobilizador de tornozelo com velcro.
Posso tomar banho tranquilamente, sem todos aqueles transtornos que envolvem o uso de gesso.
Além disso, pude iniciar a fisioterapia a partir do sexto dia, o que está ajudando muito na minha recuperação.
Também tenho que agradecer por ter dinheiro para comprar o imobilizador e agradecer também ao médico que não tem o hábito de prescrever gesso para casos como o meu - entorses.
Estou bem comportada, só faço o que o ortopedista e a fisiatra permitem.
Às vezes tenho muita vontade de transgredir as regras, afinal sou aquariana e quase hiperativa...
Mas logo volto atrás e obedeço - lembro das possíveis consequências, caso não siga as orientações dadas.
Tenho tido medo de engordar, afinal de uma hora para outra parei com tudo que estava fazendo.
Meu metabolismo deve estar muito confuso, espero que seja gentil e não faça com que eu engorde!
O bom da história é que como não estou indo a supermercado - se quiser um chocolate vou ter que pedir para alguém comprar e, claro que irei ficar constrangida...
Então, mais um obrigada!
Tenho mesmo que sentir muita gratidão por ter acesso a todos os recursos que tenho, especialmente por estar sendo tratada por profissionais extremamente competentes e atenciosos.
Neste momento, por exemplo, tenho que agradecer a existência de imobilizador de tornozelo com velcro.
Posso tomar banho tranquilamente, sem todos aqueles transtornos que envolvem o uso de gesso.
Além disso, pude iniciar a fisioterapia a partir do sexto dia, o que está ajudando muito na minha recuperação.
Também tenho que agradecer por ter dinheiro para comprar o imobilizador e agradecer também ao médico que não tem o hábito de prescrever gesso para casos como o meu - entorses.
Estou bem comportada, só faço o que o ortopedista e a fisiatra permitem.
Às vezes tenho muita vontade de transgredir as regras, afinal sou aquariana e quase hiperativa...
Mas logo volto atrás e obedeço - lembro das possíveis consequências, caso não siga as orientações dadas.
Tenho tido medo de engordar, afinal de uma hora para outra parei com tudo que estava fazendo.
Meu metabolismo deve estar muito confuso, espero que seja gentil e não faça com que eu engorde!
O bom da história é que como não estou indo a supermercado - se quiser um chocolate vou ter que pedir para alguém comprar e, claro que irei ficar constrangida...
Então, mais um obrigada!
Tenho mesmo que sentir muita gratidão por ter acesso a todos os recursos que tenho, especialmente por estar sendo tratada por profissionais extremamente competentes e atenciosos.
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sábado, 3 de maio de 2014
Magia
Sempre me interessei por magia e quando soube que minha autora preferida, Rhonda Byrne, havia escrito um livro com o título A Magia fiquei louca para comprar.
Quando fui procurar nas livrarias, só havia com tradução para o português de Portugal, então resolvi encomendar, já contando os dias que levaria para chegar.
Diante de tanta ansiedade, ainda me aconteceu uma coisa que não estava prevista - a livraria que encaminharia o livro para Porto Alegre, se enganou e mandou o único exemplar que tinha para outra cidade!
Enlouqueci! Conversei com as pessoas da livraria sobre meu descontentamento, mas não adiantou nada.
Nessa mesma ocasião, tive que ir para São Paulo e lá continuei a busca, sem ter nenhum êxito, o jeito era esperar mesmo.
Quando finalmente o livro chegou, eu parecia uma menininha que iria finalmente ganhar sua boneca dos sonhos! Fiquei muito feliz...
Sobre o livro, ele é maravilhoso!
Claro que no início, diante de tantas expectativas, fiquei meio intrigada quando descobri que a grande magia a qual a autora se refere, está em torno da gratidão.
Mas é muito fácil perceber que ela está certíssima - devemos nos habituar a agradecer o que já existe de maravilhoso em torno das nossas vidas, porque a partir disso, mais ocorrências maravilhosas surgirão...
Lembraremos então o que diz a Lei da Atração - sempre virá mais do mesmo.
Somos como ímãs, sempre iremos atrair o que emanarmos através de falas, ações, pensamentos e sentimentos.
Lendo o livro até o final e praticando os Exercícios Mágicos, pude perceber que a autora havia mesmo descoberto uma fórmula mágica que pode mudar nossas vidas.
Quando fui procurar nas livrarias, só havia com tradução para o português de Portugal, então resolvi encomendar, já contando os dias que levaria para chegar.
Diante de tanta ansiedade, ainda me aconteceu uma coisa que não estava prevista - a livraria que encaminharia o livro para Porto Alegre, se enganou e mandou o único exemplar que tinha para outra cidade!
Enlouqueci! Conversei com as pessoas da livraria sobre meu descontentamento, mas não adiantou nada.
Nessa mesma ocasião, tive que ir para São Paulo e lá continuei a busca, sem ter nenhum êxito, o jeito era esperar mesmo.
Quando finalmente o livro chegou, eu parecia uma menininha que iria finalmente ganhar sua boneca dos sonhos! Fiquei muito feliz...
Sobre o livro, ele é maravilhoso!
Claro que no início, diante de tantas expectativas, fiquei meio intrigada quando descobri que a grande magia a qual a autora se refere, está em torno da gratidão.
Mas é muito fácil perceber que ela está certíssima - devemos nos habituar a agradecer o que já existe de maravilhoso em torno das nossas vidas, porque a partir disso, mais ocorrências maravilhosas surgirão...
Lembraremos então o que diz a Lei da Atração - sempre virá mais do mesmo.
Somos como ímãs, sempre iremos atrair o que emanarmos através de falas, ações, pensamentos e sentimentos.
Lendo o livro até o final e praticando os Exercícios Mágicos, pude perceber que a autora havia mesmo descoberto uma fórmula mágica que pode mudar nossas vidas.
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