Crises de ansiedade/pânico

Tenho tido crises de ansiedade durante este período com mais frequência - geralmente elas têm sido terríveis...

Mesmo tendo acesso à medico, remédios, apoio da família e de amigos é uma situação muito delicada.

A partir desses momentos de sofrimento, saindo do meu mundo, fico pensando nas pessoas que estão passando por esta mesma situação e não tem todos os recursos que eu tenho...

Em outras ocasiões já tentei ajudar amigos, parentes que estão sem amparo, sozinhas e, muitas vezes, uma simples conversa, um telefonema, ajuda tanto...

É importante estarmos sempre atentos ao problema, podemos ter pessoas que estão bem próximas  e que podem estar passando por isso - muitas vezes elas nem  percebem do que se trata, o que pode ser mais grave ainda.

Quando tive minha primeira crise de pânico, não escondi de ninguém, nem dos colegas de trabalho...

Lembro o quanto foi importante, o dia que recebi duas colegas que tinham o mesmo problema e que estavam conseguindo superar a situação.

Me senti tão acolhida, tão menos sozinha, foi maravilhoso...

Claro que isso é um tipo de apoio importante, mas não devemos abrir mão de tratamento médico e psicoterapêutico, sempre que isso for possível.

Lei da atração - sempre infalível

Aquela história que só damos real valor as coisas que temos quando as perdemos, muitas vezes é verdadeira.

Um dos ensinamentos mais importantes que recebi através dos estudos sobre Lei da Atração é que devemos ser gratos por tudo que temos.

Sempre fui grata por tudo, mas ficando no agora vejo minha vida com maior clareza  e percebo que sempre tenho inúmeros motivos para sentir gratidão.

Nesse momento, por exemplo, estou com uma contratura que está me limitando bastante - não estou conseguindo fazer nem um terço do que faço diariamente.

Ainda assim, consigo ser grata porque sei que essa situação é passageira e amanhã ou depois voltarei ao meu estado normal.

Também sou grata porque posso aproveitar este momento mais 'parado' para fazer outras coisas que adoro como, por exemplo, ler livros, assistir filmes.

Sou muito ansiosa, vejo que são nesses momentos que consigo desacelerar de verdade e como penso que nada acontece por acaso e estamos aqui para aprender...

Mas muitas vezes não enxergamos o que temos, só vemos o que nos falta e isso se agrava muito por vivermos numa sociedade que se sustenta através do consumismo exagerado, onde o valor das pessoas se baseia na sua beleza padrão, conta bancária, sobrenome, likes nas redes sociais, etc.

Se ficarmos no agora e olharmos nossa vida neste exato momento, veremos pelo menos uma coisa pela qual devemos ser gratos e como a Lei da Atração é uma lei infalível, mais do mesmo virá...

Podemos mudar o rumo das nossas vidas com essa simples e mágica prática diária - sentindo gratidão.

Cateterismo

Acho que até o nome assusta - CATETERISMO.

Esse é o nome do exame que minha mãe fez hoje - passamos todo o dia no Hospital.

Claro que estava preocupada, mas tentei ao máximo não sofrer por antecipação.

Além do que, o exame foi feito no melhor hospital da cidade quando o assunto é Coração e onde trabalham excelentes médicos.

Sendo assim, dias antes resolvi manter a mente com foco naquilo que eu queria que acontecesse e não ao contrário, como geralmente fazemos.

Aproveito este momento para agradecer a maravilhosa escritora Rhonda Byrne (autora do O Segredo, O Poder e A Magia) por ter me ensinado uma das coisas mais importantes que aprendi nesta vida.

Geralmente, sentimos, pensamos e falamos muito mais sobre o que não queremos, do que sobre o que queremos que aconteça em nossas vidas.

E como já sabemos, através da comprovação feita pela física quântica - pensamentos criam realidades. 

Resolvi então aproveitar este momento mais delicado para colocar em prática, mais uma vez, tais ensinamentos.

O resultado não poderia ter sido outro - tudo deu certo!

Aproveitei também para levar minha confiança e gratidão pelo Universo, distribuindo alegria  através de sorrisos sinceros, palavras de conforto e otimismo, a todas as pessoas que encontrei tristes, nervosas ou sem muita esperança.

Claro que recebemos da mesma forma, muito carinho e atenção em todos os momentos.

É maravilhoso transbordar de amor! Ainda mais num local em que muita gente chega sem nenhuma esperança de que as coisas possam melhorar...

E muitas vezes quando conseguimos ajudar a reverter - ainda que minimamente - uma situação dessas, sentimos com maior intensidade a presença maravilhosa de um Universo que é puro amor!

O que fazer?

Agora que já passaram as duas festas de final de ano, vêm os questionamentos:
Foi divertido ou só cumpri o protocolo?
Gosto mesmo de comemorar da forma como fizemos ou só me submeti ao que foi imposto pela rotina e pelas tradições?
Estava realmente com as pessoas com as quais gostaria de estar ou com as que tinha que estar porque não havia outro jeito?
Embora tenha me divertido bastante, tive alguns problemas...
Tirando a presença sempre maravilhosa do meu núcleo familiar e de alguns amigos que sempre serão bem vindos, tive realmente problemas com alguns agregados.
O que fazer quando nos deparamos, no meio desse contexto, com pessoas com as quais não se tem intimidade e nem queremos ter?
Não porque me acho superior ou melhor que elas, mas porque nossas frequências energéticas jamais serão sequer parecidas.
Relações plastificadas...
Ainda bem que percebo tudo isso.
Só tenho que aprender a agir para que isso não se repita em nenhum outro momento do ano.

Bloqueio

Existe em mim, uma espécie de tecla que me bloqueia. E quanto à senha para acesso de desbloqueio, quase nunca consigo fornecer para quem me bloqueou.
Acho que sou uma pessoa que geralmente perdoa, que entende as diferenças e que aceita não como resposta. Mas se alguém acessar essa minha tecla... Lamento, mas ainda não consegui criar ferramentas que possibilitem desativá-la facilmente.
Assim está sendo com relação às pessoas com as quais não sintonizo, não tenho nada a ver - cada vez mais, estou me afastando mais deste grupo.
Tenho amigos muito diferentes no campo das ideias, mas no campo das energias, preciso e quero ficar perto das pessoas com as quais tenho realmente afinidade.
Estou numa fase maravilhosa da vida, onde posso me permitir fazer isso e muito mais. E só por ter adotado esse tipo de conduta, já afastei e irei afastar grande parte das pessoas com as quais mantinha relações de fachada, e isso é muito bom!
Só espero jamais sobrecarregar essas pessoas que ficam, porque cada vez fecho mais esse grupo.
Não pensem que somente convivo com pessoas que pensam e agem como eu, muito pelo contrário, olhando ao meu redor vejo gente de todos os tipos e que muitas vezes, tem um modo de viver quase que oposto ao meu. Mas são pessoas com as quais existe troca, não só no campo cognitivo, mas em todas as dimensões.
O maravilhoso de tudo isso é que no final ficam os relacionamentos que de alguma forma valem a pena e que são fundamentados no respeito mútuo, sem o qual nenhuma relação se sustenta bem por muito tempo.

Solidão-Urbana-Mágica

Existem momentos mágicos acontecendo, a todo momento, na vida de todas as pessoas. Muitas vezes nem percebemos ou não damos muita importância.
Geralmente são coisas simples que nos acontecem, momentos perfeitos que não esperávamos, uma ligação telefônica, um e-mail, um comentário que contribui para nossa vida,...
O mais maravilhoso é quando conseguimos aprisionar no presente estes momentos, vivendo de forma integral todo esse instante perfeito.
Estou falando disso, porque num dia desses vivi um desses momentos:
Fui ao Shopping Praia de Belas sozinha. Chegando lá, me dirigi à Livraria Saraiva, fui até o café e fiz meu pedido. Depois avisei a garçonete que iria procurar uns livros e retornaria em seguida.
Voltei com quatro livros de Deepak Chopra (estou apaixonada por esse autor e só estou lendo ele). Fiquei folheando os livros para que pudesse me decidir, enquanto tomava o café. Todos abordavam temáticas que me interessavam e eram baratos, então acabei escolhendo três.
Não fiz nada muito diferente e estava sozinha, mas mesmo assim foi especial. Muita vezes não damos valor a momentos simples e maravilhosos e criamos expectativas em torno de grandes acontecimentos que muitas vezes nunca acontecerão.
Na verdade, geralmente quando vou no Shopping cumpro esse ritual, só que nesse dia foi mágico!

Muro Roxo

Nunca pensei que um muro roxo pudesse causar tanta polêmica.
Meu marido, sempre parceiro das minhas 'viagens', concordou e gostou da idéia. Aliás, acho que estamos sozinhos nessa escolha.
Agora pela manhã, até meu filho que dormiu somente umas duas horas (ele é guitarrista e tocou ontem em Venâncio Aires, e agora pela manhã tem aula), se pronunciou dormindo em pé, com os olhos quase fechados:
- Oh, Magali! Acho que aquela cor ali não ficou muito legal...
Essa cor é muito especial para mim, tenho até uma flor-de-lótus roxa, tatuada no braço. Vai além da estética, tem uma significação espiritual especial.
Tenho ouvido comentários tipo: as pessoas que passam pela casa, ficam com a cabeça virada, olhando o muro; uma vizinha passou com uma amiga e riu; uma senhora de bastante idade disse que gostou; minha mãe ficou insegura, está impactada e não sabe se gostou ou não; a pessoa que trabalha aqui em casa está tentando, gentilmente, absorver a idéia; minha madrinha que esteve nos visitando, tentou mudar várias vezes o ângulo de visão para tentar gostar, não sei se deu certo...
De uma coisa tenho certeza, quem conhece minha família e vê o muro pensa - só pode ter sido idéia da Magali...

Ela é Tudo!

Existe uma pessoa na minha vida que é tudo: prima, irmã, melhor amiga, filha, mãe,...
Sem dúvida é uma das pessoas mais importantes que existe...
Não viveria sem ela, ela é vital para minha sobrevivência neste planeta.
Espero estar correspondendo e retribuindo, pelo menos em parte, tudo que ela me dá...
Conhecemo-nos desde que nascemos porque somos parentes, mas o nosso “reconhecimento” foi durante a adolescência. Éramos inseparáveis – nas horas boas e nas horas ruins.
Depois houve o período de separação o que para mim sempre foi natural com relação às pessoas comuns.
Só que não se tratava de uma pessoa comum...
O tempo passou e nos reencontramos para continuar tudo do ponto onde havia parado. Foi mágico, parecia que aquele tempo de afastamento nunca tinha existido. Agora pensando bem, para mim nunca existiu, nunca estivemos afastadas realmente.
Especialmente nos momentos difíceis durante esse período, podia sentir o colo da minha melhor amiga, mesmo ela não estando fisicamente por perto...
O espaço que ela deixou na minha vida, quando nos separamos, nunca foi ocupado por ninguém.
Por isso, quando nos reencontramos foi tudo tão natural que conseguimos na mesma hora, restabelecer nossa infinita amizade e não foi necessário período de adaptação.
Hoje sei que essa amizade causa ciúmes e inveja em muita gente.
Mas eu entendo essas pessoas, sei o quanto elas gostariam de estar no meu lugar.
Só tenho que agradecer ao universo por esse presente em forma de gente (linda, inteligente e sensível), que faz com que eu nunca me sinta sozinha.

Tenho Medo de Tédio e de ...

Tenho medo de tédio e de pessoas entediantes...

E não é medo, é pavor!

Mas está surgindo agora, um novo medo em mim.

Geralmente acontece quando estou na praia: medo de "alguns" senhores idosos.

Vocês devem saber de quem estou falando...

São aqueles senhores que quando chegam na praia e saem para caminhar tem dois objetivos: ficarem sarados instantaneamente e atacarem mulheres.

Eles normalmente aparecem caminhando sozinhos ou até com suas esposas.

De repente, começam a abrir e fechar os braços, parecendo num primeiro momento, que estão tentando voar.

Observando melhor, se trata de uma tentativa inútil de se exercitarem (parecido com jogar futebol uma vez por semana).

Fico pensando o porquê desse meu medo...

Será que é porque estou numa fase da vida que é imediatamente anterior a deles?

Será que essa repulsa acontece porque tenho medo de envelhecer?

Talvez possa ter relação com um trauma da adolescência, sempre sofri esse tipo de assédio.

Desde cedo tive seios grandes, o que chamava muita atenção.

Um dia desses, fiz um comentário sobre esse assunto com uma amiga e ela me disse: "Pois um dia, nem estes vão te olhar".

Fico pensando no que ela me disse e posso afirmar com convicção: prefiro que nunca mais ninguém me olhe, a ser vítima desse tipo de ataque.

Prefiro ficar transparente, assim poderei continuar caminhando à beira-mar, como costumo fazer.

E, enquanto for possível... de biquíni!

Meu Último Pastel

Ontem comi meu último pastel...

Quem me deu o pastel foi uma pessoa que eu amo muito e quem fez o pastel foi outra pessoa também especial, que além de cozinhar super bem, me cativou na hora exata em que eu a conheci.

Tudo bem, o pastel estava uma delícia e esse foi um motivo importante também.

Por que o último pastel? Porque tenho que emagrecer de qualquer jeito!

Até aí tudo bem, o problema surgiu no momento que resolvi escrever sobre o meu último pastel e comentei com um capricorniano...

Sabem o que ele disse? "Tu sabes que não será o último."

Daí, lembrei de todas as vezes que esta mesma pessoa me disse (e continua dizendo) que "não vai dar certo".

Fico pensando que quando somos questionados sobre algum projeto ou idéia de alguém, mesmo que não acreditemos no sucesso, é melhor ficarmos calados.

No meu caso, quando ouço isso, geralmente me sinto impulsionada a realizar as coisas.

Mas digamos que a pessoa que nos questiona esteja triste, deprimida... Acabaremos então, com certeza, com a vontade dela de realizar qualquer coisa.

Acho que muitas vezes vale a pena ficar calado. O silêncio, que é tão valorizado pelos orientais em geral, na maioria das vezes não é compreendido no mundo ocidental.

Dizem, inclusive, que é durante o silêncio da mente (meditação) que entramos em contato com nosso eu interior e aprendemos as coisas mais importantes da vida.

Voltando ao pastel, realmente não foi o último. Lembrei que acabei comendo mais um...

Também como poderia um pastel tão lindo, ficar sobrando???

E qual o problema? É só mudar o título aí em cima para: "Meus Dois Últimos Pastéis".