Geminianos...

Um geminiano que conheço, certo dia, tinha que fazer uma radiografia do pulmão para ingresso no trabalho e fez algo inacreditável, exceto para alguém que nasceu sob esse signo.

Quando ele já estava posicionado diante do aparelho de RX o técnico de radiologia pediu a ele que inspirasse e segurasse o ar para que o exame fosse realizado.

Até aí, tudo normal.

Mas assim que o funcionário fez a recomendação, começou a conversar e adivinhem...

Claro  que o geminiano respondeu às perguntas e teve até uma conversa amigável com o técnico, durante a realização do exame.

Resultado: assim que o geminiano chegou em casa, recebeu uma mensagem do hospital dizendo que ele teria que refazer o exame!

Ele justificou dizendo que não quis ser mal educado com o funcionário, por isso reagiu dessa forma.

Geminianos e conversas, estão sempre juntos...

Crises de ansiedade/pânico

Tenho tido crises de ansiedade durante este período com mais frequência - geralmente elas têm sido terríveis...

Mesmo tendo acesso à medico, remédios, apoio da família e de amigos é uma situação muito delicada.

A partir desses momentos de sofrimento, saindo do meu mundo, fico pensando nas pessoas que estão passando por esta mesma situação e não tem todos os recursos que eu tenho...

Em outras ocasiões já tentei ajudar amigos, parentes que estão sem amparo, sozinhas e, muitas vezes, uma simples conversa, um telefonema, ajuda tanto...

É importante estarmos sempre atentos ao problema, podemos ter pessoas que estão bem próximas  e que podem estar passando por isso - muitas vezes elas nem  percebem do que se trata, o que pode ser mais grave ainda.

Quando tive minha primeira crise de pânico, não escondi de ninguém, nem dos colegas de trabalho...

Lembro o quanto foi importante, o dia que recebi duas colegas que tinham o mesmo problema e que estavam conseguindo superar a situação.

Me senti tão acolhida, tão menos sozinha, foi maravilhoso...

Claro que isso é um tipo de apoio importante, mas não devemos abrir mão de tratamento médico e psicoterapêutico, sempre que isso for possível.

Adestramento para humanos

Quando ganhei uma das minhas cadelinhas - a Amy, há 9 anos,  logo percebi que ela tinha um jeitinho diferente - era mais braba do que o normal, mordia, era bem agitada e não fazia suas necessidades fisiológicas no lugar (mas isso foi só uma questão de tempo, ela logo aprendeu).

Fui aconselhada, na ocasião, a procurar um adestrador, mas logo que tomei conhecimento de como era feito o trabalho dele, desisti.

Seria mais ou menos assim: se ela fizesse  xixi no lugar 'errado' ou fizesse alguma coisa 'indesejável', mesmo sendo bebê, teria que ser presa no banheiro ou não iria ganhar uma comida apetitosa tipo as que são usadas por adestradores.

E por aí ia o trabalho de adestramento...

Nem pensar!

Existem situações especiais em que muitas vezes animais que sofreram maus tratos, por exemplo, e que ficaram com um trauma terrível que faz com que eles não consigam ter nenhum tipo de convivência com ninguém, daí sou a favor de buscar este tipo de ajuda - até porque esse tipo de  trabalho pode definir vida ou morte do animal, infelizmente.

Hoje nós respeitamos minha amada Amy e conseguimos lidar com ela mesmo ela mantendo essa 'personalidade forte'.

Amamos esta criaturinha do jeito que ela é.

Nós humanos, geralmente nos achamos tão superiores aos animais, mas se olharmos com atenção e o mínimo de humildade, veremos que essa superioridade não existe.

Ao contrário, penso que quem deveria ser adestrado é o ser humano.

Nós humanos é que temos muito a aprender com os animais!

Obrigada por poder ir na academia!

Quando é dia de ir na academia - vou 3 vezes por semana, fico meio preguiçosa.

Mas daí, lembro uma colega que foi minha companheira de academia por um tempo, há anos atrás.

Não trabalhávamos na mesma sala, eu era assessora do chefe e minha colega era uma das pessoas de confiança dele.

Quando era dia de treino, eu normalmente tinha que buscá-la em sua sala - nós íamos depois do trabalho.

E sempre que eu surgia e a lembrava do nosso compromisso ela dizia:

- Que legal, hoje é dia de academia!

E eu acabava ficando um pouco mais entusiasmada depois de ouvir isso, afinal ela havia trabalhado muito durante todo o dia e mesmo assim ficava feliz ao saber que iríamos treinar.

Já contei essa história verdadeira aos meus filhos, embora de todos da família, eu sou a mais preguiçosa quando o assunto é treino.

Devemos mesmo é ser gratos por podermos frequentar uma academia e ainda mais, no nosso caso, um local confortável, com ótima localização e muito bem equipado.

Às vezes é necessário nos distanciarmos um pouco do 'piloto automático' do dia a dia, para podermos dar a valor a tudo que temos de bom na vida.

Nesse caso, minha colega foi a inspiração para que eu voltasse para o agora e enxergasse as coisas com outros olhos, agradecendo aquele momento ao contrário de reclamar...

Síndrome do Pânico

 "Só quem já passou por isso pode saber como é..."

Sim, isso é a mais pura verdade.

As outras pessoas podem até tentar ter uma ideia do que se passa nos momentos de crise de pânico, mas eu penso que mal chegarão perto de conseguirem imaginar a dimensão do problema.

Hoje quando ouço relatos - e não sei por que, mas parece que os casos vêm aumentando exponencialmente - sempre vem acompanhado de comentários sobre o comportamento das pessoas que presenciam as crises.

Sempre ouço a mesma queixa de que as pessoas ao redor não percebem a gravidade do problema, pensam que seja só uma crise nervosa.

Quem dera fosse...

Quando tive minha pior crise de pânico, estava completamente estressada, especialmente com relação ao trabalho e lembro bem como sofri.

E apesar de todo sofrimento, fiquei apenas um dia sem trabalhar e me forcei a levar a vida adiante, mesmo sabendo que isso seria muito difícil.

Sofria quando estava no trabalho, sofria quando estava em casa, sofria quando ia ao shopping - sofria em tempo integral.

Quanto ao sono, talvez isso tenha sido um dos piores problemas que enfrentei, acordava tendo crises no meio da noite e depois disso, não conseguia voltar a dormir.

A importância do sono regular no processo de controle da doença é fundamental, assim como o cuidado com os níveis de stress.

Outro fator importante é o uso de medicações para contornar as crises, que devem ser sempre indicadas por médicos e usadas de forma moderada - só mesmo quando for muito necessário.

Os ansiolíticos cumprem um papel imediatista importante, porém se possível o ideal é um acompanhamento psicoterapêutico até que consigamos conviver com a doença e até que nossa qualidade de vida possa retornar à normalidade.

Triste...

Descobri hoje que não terei mais o prazer de conviver com uma pessoa que adoro...
Estou muito triste e sequer estou tentando mudar o que estou sentindo, embora saiba que ela está indo trabalhar em um outro local com melhores oportunidades de trabalho.
Só por hoje serei egoísta e vou me permitir pensar, sentir e sofrer ao perceber todo o espaço vazio que irá ficar no lugar que ela ocupou por esse período que trabalhou comigo.
Agora, tentando me recompor, desejo muito que ela seja feliz neste outro local e que encontre pessoas que a valorizem não só como profissional, mas também levem em conta a pessoa inteligente, especial, maravilhosa e sensível que ela é.
Vou sentir muito a tua falta minha amiga, mas saiba que estarei aqui sempre que precisar de uma amiga, mãe, companheira de brincadeiras, confidente...

Demissão

Dia desses encontrei uma pessoa que me fez recordar de um episódio único que aconteceu há algum tempo atrás: fui demitida do trabalho (na verdade, não fui realmente 'demitida' porque sou concursada, mas foi como se tivesse sido).

Eu que pensava que tudo estava bem e nem imaginava que isso poderia acontecer...

Até que houve a fatídica reunião, sem a presença do chefe, quando foi dito que meu trabalho não era mais necessário.

Chorei muito, chorei tudo para não ter que chorar depois...

Naquele momento não entendi o motivo e só depois, no dia seguinte, foi que tudo ficou claro.

Fiquei, mais uma vez, muito desapontada com a raça humana...

Mas como tudo na vida, hoje vejo o que ganhei com a situação que a princípio parecia tão triste.

A notícia da minha demissão acabou sendo divulgada e muitos amigos, colegas, curiosos, me procuraram querendo saber se era realmente verdade o que tinham ouvido falar.

Eu confirmava, sem dar muitos detalhes.

Resolvi não fazer comentários sobre o assunto.

Minha avaliação era de que em nada acrescentaria a minha vida, divulgar o que realmente estava acontecendo.

Apenas confirmava que havia sido demitida sem dar muitos detalhes sobre o motivo.

O lado bom de tudo isso foi eu ter tido a confirmação de que tenho muitos amigos e que sou muito amada por muita gente.

Muitas pessoas foram solidárias a minha dor - ofereceram trabalho, ombro amigo e quiseram falar com meu ex-chefe (algumas pessoas inclusive romperam a amizade e parceria com ele).

Hoje, tudo superado, penso que eles, mesmo sem saber, fizeram um grande favor ao me dispensarem.

Depois disso, percorri outros caminhos e fui muito mais feliz...

 

Cinco Malucos Minutos

Tudo começou com um creme anti-envelhecimento que desandou.
Sim, algo deu errado na fórmula. Até aí tudo bem, isso acontece, pode ser que a farmacêutica não estivesse bem - tpm, doente, brigou com o namorado,...
Liguei então para a farmácia e o novo creme estava disponível, era só buscar.
Intervalo do almoço, na volta para o trabalho, penso que só preciso de cinco minutos..., mas não foi bem assim.
Chego em frente da farmácia e descubro que o local destinado para estacionamento, está em obras!
Olho para os lados, nada de vaga para estacionar e acabo desistindo.
Passados uns três dias dessa primeira tentativa de resgate do creme, lá vou eu e meus cinco minutinhos...
Desta vez traço um plano - como existe um posto de gasolina bem próximo da tal farmácia e meu carro está na reserva, resolvo "me aproveitar" da situação.
Chegando ao posto com toda culpa exagerada que as pessoas honestas carregam quando fazem qualquer coisa que julgam não muito corretas, me dirijo ao frentista e peço que
por favor encha o tanque e enquanto isso digo que vou buscar um remédio que havia encomendado numa farmácia ali do outro lado da rua.
O frentista então me diz: mas porque tu não vais nesta farmácia? (disse isso apontando para uma farmácia localizada no próprio posto).
Quase morri, devo ter ficado vermelha, como se estivesse roubando e matando.
Respondi que eu havia encomendado o tal remédio e blábláblá...
O cara me olhou e disse: - Estava brincando...
Lá fui eu, então, buscar meu anti-rugas e em poucos minutos estava de volta.
Não encontrei o frentista que havia me atendido e uma menina com jeito de homossexual, veio me atender.
Passou meu cartão de crédito e pediu o número do meu CPF. Percebeu que eu não lembrava do número e falou: - não sabes o número do teu CPF? só matando mesmo...
Olhei para ela surpresa e arrisquei dizer o número, rindo... e ela: - mas faltaram os últimos dígitos... hehehe
Desisti. Daí, começou a me contar que no final de semana anterior, saiu com um amigo e esqueceu de levar a carteira de identidade.
Quando tentou entrar numa festa, foi barrada na porta e o resultado foi que os dois acabaram passando a noite em frente ao local, no frio.
Eu, curiosa, perguntei qual a idade dela? Me disse que tinha 18 anos.
Para finalizar ela disse: já pensou se eu morro, sem carteira de identidade?
Olhei para ela apavorada com o que havia dito...
Ela, para me tranquilizar (ou não) disse:
- Não te preocupa que esta carinha linda, ainda vai viver por muitos anos...
Cheguei ao trabalho atrasada, é claro, pensando na espontaneidade daquela menina que além de jovem e linda, parecia ter toda segurança que muito adulto nunca chegará perto de ter.