Peso ideal - 84° dia

Peso de hoje:  72,800 kg

Diário da dieta:

10h40 - café (primeiro)

11h30 - chá de Hibiscus com chá de camomila (até às 18h)

13h30 - frango, salsichões, peixe, alface americana, tomate, vagem, beterraba, cenoura, rúcula, couve-flor, brócolis e maçã

16h00 - café e pipoca

19h30 - arroz de leite, bolo de cenoura