Ontem (dia 12), minha sogra faleceu e por isso não estou conseguindo comer muito...
Peso de ontem: mais ou menos 72,800
DIÁRIO DA DIETA:
08h45 - café (primeiro)
a partir das 09h00, muitos cafés e chás....
14h45 - 1 sauduíche pequeno e 1 cappuccino
22h00 - 3 pedaços de pão com alho
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