Peso ideal - 92º dia

Peso de hoje:  71,900 kg

DIÁRIO DA DIETA:

08h30 - café (primeiro)

10h30 - café (segundo)

12h30 - 2 pratos de macarrão com molho de tomate com salsichas

15h45 - café (terceiro)

17h00 - 2 pacotinhos de clube social integral (bolachas salgadas) com melado

22h50 - 1 prato de macarrão com molho de tomate com salsichas