Peso ideal - 42º dia

Peso de hoje: 73,900 kg


DIÁRIO DA DIETA:

08h10 - café (primeiro)

09h30 - chá de Hibiscus com chá de pêssego

10h30 - café (segundo)

13h00 - almoço perfeito no Restaurante Prato Verde - pizza, feijão abóbora, maçã com canela, macarrão, alface, rúcula, agrião, radice, cenoura, beterraba, rabanete, pepino, maçã com canela, molhos branco e vinagrete

15h30 - 3 caixas de chocolate Kinder

17h00 - café (terceiro)

20h00 - 1 copo grande de suco verde