Peso ideal - 40º dia

Peso de hoje: 73,500 kg


DIÁRIO DA DIETA:

08h10 - café (primeiro)

10h00 - café (segundo)

10h30 - chá de Hibiscus com chá de pêssego

12h15 - peixe assado

13h30 - 2 potinhos de Danette (creme de chocolate)

15h30 - café (terceiro)

17h30 - café (quarto, excepcionalmente)

19h45 - 1 prato de sopa de legumes

20h30 - 1 copo de suco verde

22h20 - 1 prato fundo de pipoca salgada