Peso ideal - 43º dia

Peso de hoje: 73,700 kg


DIÁRIO DA DIETA:

01h00 - 1 castanha-do-pará

08h40 - café (primeiro)

09h45 - chá de Hibiscus e chá de pêssego (até às 18h)

12h10 - 1 abacate médio

13h00 - 1 copo de suco verde

16h00 - café (segundo)

18h00 - festa: salgados e doces