Peso ideal - 36º dia

Peso de hoje:  73,700 kg


DIÁRIO DA DIETA:

07h05 - café (primeiro)

09h10 - chá de Hibiscus com chá de erva-doce (até 18h)

10h55 - café (segundo)

12h30 - 1/2 abacate e 3 bergamotas

15h50 - café (terceiro)

17h00 - 2 fatias de mozzarella

18h30 - 3 bergamotas

19h40 - 2 pratos de sopa de legumes