Peso ideal - 51º dia

Peso de hoje:  73,300 kg


DIÁRIO DA DIETA:

08h00 - café (primeiro)

09h30 - chá de Hibiscus com chá de camomila

10h30 - café (segundo)

12h30 - nuggets de frango com mostarda

17h00 - café (terceiro)

18h30 - 1 pão francês com manteiga e mozzarella

19h30 - 1 copo de suco verde

22h30 - 1 pão francês com manteiga e 1 copo de suco verde