'Antídoto' contra macarrão

Sou apaixonada por macarrão...

Alguém aí, conhece algum 'antídoto' contra macarrão?

Para quem pensou em 'ter consciência que estou acima do peso', não vale.

Consigo recusar até sorvete com certa facilidade mas macarrão, nunca!

E pode ser qualquer macarrão, com qualquer molho, sou muito eclética - o que piora minha situação.

Agora, imaginem quando é aquele macarrão maravilhoso, com molho perfeito...

Não consigo parar de comer.

E tem uma situação que se repete sempre em dias de academia - antes da academia, como algum carboidrato legal e planejo para o meu retorno em casa, comer apenas um pedaço de queijo branco ou um pedaço pequeno de frango.

Planejamento perfeito, só que nas vezes que chego em casa e meu filho fez aquele macarrão perfeito, adeus aos meus planos.

Como, inicialmente com culpa, mas depois de umas garfadas já estou legal e como tudo que quero.

Até porque sei que culpa não tem muita utilidade nesses casos...

Peso ideal - 41º dia

Peso do dia:  73,900 kg


Às sextas-feiras, fico acordada até mais tarde e acabo sempre comendo alguma coisa que não estava programada...


DIÁRIO DA DIETA:

00h30 - 1 prato fundo de pipoca e uma taça grande de sorvete de banana caramelada

01h00 - 6 bisnaguinhas (pãezinhos) com manteiga

08h30 - café (primeiro)

09h30 - chá de Hibiscus com chá de pêssego (até às 18h)

10h30 - café (segundo), 1 torrada de pão integral light com grãos, com manteiga e mozzarella

12h30 - ACADEMIA

13h40 - 1 dose de whey protein

14h00 - feijoadinha maravilhosa da Petiskeira - feijão, arroz, frango grelhado, 3 fatias de laranja, couve refogada, farofa, saladas de rúcula e alface

15h10 - 2 potinhos de Danette (creme de chocolate)

18h10 - café (terceiro)

20h00 - suco verde

22h10 - 2 pratos fundos de pipoca e 5 bisnaguinhas (pãezinhos), com manteiga