"Emprestei" um espaço aqui no Blog - por 100
dias - para minha dieta do Peso Ideal e agora esta etapa chegou ao final.
Vou continuar na minha dieta (me pesando todos os dias!) e mandarei
notícias por aqui mesmo.
Quem quiser trocar ideias sobre o assunto,
pode me acessar por aqui - deixando comentários ou pelo Facebook, inbox -
Magali Castilhos.
Foi maravilhosa a minha ideia de
compartilhar aqui, meu Diário da Dieta - momentos em que comi tudo que quis,
outros que em que compensei comendo só o mínimo, momentos de alimentos
saudáveis, momentos de liberar guloseimas,...
Embora não tenha feito grandes
sacrifícios, está valendo muito a pena manter esta dieta porque estou
conseguindo alcançar meu objetivo de forma tranquila e estou a cada dia mais
perto do meu peso perfeito - 69 quilos.
Esta dieta é para a vida toda e mesmo
quando alcançar meu peso ideal, não esquecerei tudo que tenho aprendido sobre o
assunto ao longo da vida.
Iniciei a dieta com 75,900 kg e agora estou
com 72,600 kg
(menos 3,300 kg )
- é bom lembrar que em janeiro deste ano, cheguei a pesar 78,600 kg .
Estou muito feliz com esse resultado
parcial e acho que esse espaço que criei dentro do Blog me ajudou muito.
Obrigada a todos que me acompanharam até
aqui.
